Фізрук
Всім привіт! Мене звати Васільєв Ярослав Костянтинович і я вирішив запустити канал на українській мові! Тут я планую випускати ролики з моїх тренувань та ділитися з вами моїми досягненнями та поглядами на сам процес фізичної підготовки. Я закінчив педагогічний університет, спеціальність: "Вчитель фізичної культури". Сподіваюсь ви підтримаєте мене і ми з Вами розпочнемо шлях до нових вершин. ДЯКУЮ ЗА УВАГУ!
Обласні змагання «Шкільний мʼяч» / “KROP KIDS” КЗ Ліцей «Європейська освіта»
Міський етап «Шкільний мʼяч» Фінал
Районний етап з футболу «Шкільний мʼяч»
ВПРАВА ДЛЯ ПІДВИЩЕННЯ ШВИДКОСТІ БІГУ
Змагання 《Захисники Кропивницького. Орден Вовка, Сокола, Лелеки》 - 《Кубок героїв - 《Джура》 🇺🇦
ТРЕНУВАННЯ НІГ В ДОМАШНІХ УМОВАХ
Навчально-тренувальні збори 《ЗАХИСНИКИ КРОПИВНИЦЬКОГО》🇺🇦
Підготовка до ІІ етапу змагань з футзалу 《Пліч-о-пліч》 ⚽️ #плічопліч #scl_kirovohradregion
ПІДГОТОВКА З ФУТЗАЛУ 《ПЛІЧ-О-ПЛІЧ》 🏆
Вправи на стільці | Лінивий фітнес | Вправи сидячи
Руханка - ЧУПА ЧУПС #руханка #чупачупс #фізичнакультура
Руханка - мрієшся | фітнес | зрв
Форс (персональний захист) в алтимат фризбі
Ведення та фінти від Ліонеля Мессі #мессі #веденнямяча #фінти
Низький старт #низькийстарт
Комплекс ЗРВ на місці #зрв #фізичнакультура
Метання малого м'яча (з місця, кроку та розбігу) #легкаатлетика #метання #фізичнакультура
Високий старт #високийстарт #легкаатлетика #фізичнакультура
Руханка "Я фея" #руханка #зрв #фізичнакультура
Руханка 《Повторюй за мною》 #руханка #зрв
Техніка виконання бігу на короткі дистанції #легкаатлетика #спринт
Руханка з м'ячем #руханка #вправи #фізичнакультура
Стрибок у довжину з місця
Гандбол (ведення, передачі, кидки м'яча) #гандбол #фізичнакультура
Передача м'яча в гандболі | 3 способи #фізичнакультура #передачамяча #гандбол
Переміщення та точка удару в БАДМІНТОНІ #бадмінтон #фізичнакультура #озвучка
ЗРВ для кожного / Будь у формі #зрв #руханка #фізичнакультура
Енергійна руханка #руханка #danceworkout #фізичнакультура
Високо-далекий удар та бекхенд в бадмінтоні / УКРАЇНСЬКОЮ #бекхенд #бадмінтон #фізичнакультура
РУХАНКА | Wellboy - Стиль #фізичнакультура #руханка #danceworkout