かくやまゆうたの整体屋さん kakuchannel
あなたが仕事もプライベートも全力で楽しめる元気な大人になれるようにサポートします!
このチャンネルでは、私の考え方、病態解説や施術内容、患者さんにご指導しているセルフケア方法をご紹介しております。
趣味でオンラインショップもやってますのでよかったら覗いてみてくださいね!
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