健康百歲

74歲以上老人，最養命的不是散步喝水，這5樣事，比走路更重要100倍！

如果你70-90歲，下面6條還能做到3條，真的太贊了，你大概率能活過95歲！

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這習慣不改遲早白內障！5個毀眼壞習慣，你可能每天都在做！不花錢不吃藥！每天2分鐘，視力重返年輕！

醫師震驚！讓腎臟急速惡化的水果vs奇蹟般修復的水果，30年名醫首次揭露

研究震驚全台！這3種平價水果竟能強效抗中風、深層清血管、讓血管年輕15歲的關鍵真相每天一點就見效超實用法

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哈佛揭露驚人真相！4種水果導致老人糖尿病與中風 vs. 讓血管年輕化的「回春水果」曝光

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腎臟科醫師警告：這3種食物千萬別和柿子同吃，小心一夜出事！

被肝病、肝癌盯上的人，喝水吃飯多半有3個習慣！不想肝提前報廢，管住嘴就保住肝

別再只吃三種！這五種水果才是真正保護腦血管的關鍵

人活到多少歲最合適？不是80歲，不是90歲，也不是100歲，答案出乎你的意料！

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70歲皮膚科院長的特級洗臉祕訣！只要加這一樣就能淡化眼周細紋與斑點

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這兩樣菜千萬別再碰！它比糖還恐怖十倍，吃一下血糖就飆到28！

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