小婷的运动日记
人生一次|保持热爱
永远相信美好的事情即将发生
女孩子们健康美丽,健康第一,健康才美丽
古法健身操早间跟练版 古法健身太牛了👍老祖宗的瘦身法,每天一遍全身通透,由内而外的改变,练完心情也会开心很多,有没有坚持的姐妹,来说说你的感受吧|古法健身 |健身 |锻炼 |居家锻炼 |运动
古法健身操晚间跟练版 古法肩颈操+古法健身操+拍八虚+拉伸,老祖宗的养生秘诀,坚持打卡,收获健康、自信好身材。|古法健身 |居家锻炼 |健身 |运动
古法健身操60分钟跟练版 中式帕梅拉真的太有用了,跟着练就能瘦,每天一遍,暴汗瘦全身|健身 |古法健身 |变美变瘦变好看
古法健身35Min跟练版,太牛了,不跑步跳瘦全身 每天跟着练,一周见效,姐妹们,赶紧动起来。|运动 |居家训练 |古法健身 |古法健身操
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