SpringerPsychologie

Yogaübung: Gelassenheit stärken - Werfen Sie den Stress weg

Meditation: Selbstwahrnehmung verfeinern - Den eigenen Atemraum spüren

Yogaübung: Rücken kräftigen - Bringen Sie Ihre Wirbelsäule in Bewegung

Reflexion: Besonnen bleiben – Ihre Strategie für mehr Gelassenheit

Yoga im Beruf. Übung 3: Besonnen bleiben

Meditation: Empathie fördern - Mitfühlen statt Mitleiden

Meditation: Energie gewinnen - Gönnen Sie sich eine intensive Atempause

Yogaübung: Gelassenheit stärken – Werfen Sie den Stress weg

Meditation: Konzentration stärken – Schrittweise zu mehr Achtsamkeit

Meditation: Konzentration stärken – Zirkeltraining für Ihre Aufmerksamkeit

Yogaübung: Willenskraft fördern – Geben Sie Ihrer Ausdauer eine Chance

Reflexion: Mut tanken – Stärken Sie sich von innen

Meditation: Intuition schulen – Nutzen Sie Ihre innere Weisheit

Meditation: Intuition schulen – Beobachten Sie Körper und Geist aufmerksam

Yogaübung: Mut tanken – Eine Haltung für kraftvolle Momente

Yogaübung: Kreativität anregen – Aktivieren Sie Ihre Synapsen

Meditation: Wertschätzung aufbauen – Bleiben Sie dankbar

Meditation: Empathie stärken – Mitfühlen statt Mitleiden

Meditation im Beruf. Übung 1: Den Atemraum spüren

Meditation: Vertrauen stärken – Bleiben Sie sich selbst gewogen

Meditation im Beruf. Übung 2: Selbstwahrnehmung verfeinern

Yogaübung: Empathie fördern – Bleiben Sie offen, für sich und andere

Meditation: Körperliche Energie – Klären Sie den Status quo

Yoga im Beruf. Übung 2: Oberkörper flexibilisieren

Meditation: Energie gewinnen – Essen Sie bewusst

Meditation im Beruf. Übung 3: Energie gewinnen

Yoga im Beruf. Übung 1: Rücken kräftigen

Was tun bei Prüfungsangst? - Tipps von Dr. Gabriele Bensberg

Tipps zum Motivationsschreiben von Cornelia Mattern, M.A.

Tipps zu schriftlichen Klausuren von Prof. Dr. Roswitha Stenzel