СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ
МІЙ ТЕЛЕГРАМ https://t.me/spartansroad
ДОПОМОГА НА РОЗВИТОК КАНАЛУ - 5167-8033-1914-3520 - ощадбанк
Коли ти починаєш жити з метою, все миттєво стає на свої місця. Життя починає буквально змінюватися. Ти перестаєш спілкуватися з людьми, які тільки й робили, що тягли тебе вниз. Твій характер змінюється як і твоє тіло, ти почуваєшся творцем, себе та свого образу у цьому світі. Багато людей не розуміють нас, дивляться на нас ніби ми божевільні. Насправді ми є частиною тих людей, які не знають слово неможливо. Запам'ятай впасти не біда, біда не піднятися.
🔟 РЕЧЕЙ ЯКІ ЗМУСЯТЬ М'ЯЗИ РОСТИ ПІСЛЯ 40 РОКІВ КРАЩЕ НІЖ В 20 РОКІВ
ШИЯ ВДВІЧІ ШИРША ТА КРІПША!
ТЕРМІНОВЕ ЗВЕРНЕННЯ ДО ПІДПИСНИКІВ! ПІКСЕЛЬ ДО СВИНЕЙ, ПРЯМА СПИНА У ЖИМІ ТА ХВОРЕ СУСПІЛЬСТВО!
ПОТРІБНО ТІЛЬКИ ДВІ ВПРАВИ , ЩОБ ЗАПУСТИТИ ЗРОСТАННЯ РУК
ЯК ЛЕГКО НАКАЧАТИСЯ МАЛОЮ ВАГОЮ ПІСЛЯ 40 РОКІВ!
ТВОЇ ЛІКТІ СТАНУТЬ ВДВІЧІ КРІПШІ. РЕАБІЛІТАЦІЯ ТА ПРОФІЛАКТИКА ТРАВМ!
ВЕЛИКИЙ ТРИЦЕПС НЕ ДАЄ ВЕЛИКИЙ ЖИМ
НАЙКРАЩІ ВАРІАНТИ ТРЕНУВАННЯ НІГ
ВІД ЦЬОГО ТВОЇ М'ЯЗИ НІКОЛИ НЕ ВИРОСТУТЬ , АБО ГРОШІ НА ВІТЕР!
ТОБІ КАЖУТЬ ЗАПИШИСЬ В ТРЕНАЖЕРКУ, А ТИ В НЕЇ ХОДИШ ВЖЕ ТРИ РОКИ
ШІСТЬ ФІШОК ЯКІ СПАЛЯТЬ ТВІЙ ЖИР ЗНАЧНО ШВИДШЕ!
ЧЕРЕЗ БІЦЕПС СПИНА НІКОЛИ НЕ ВИРОСТЕ
ВІДЕО НІ ПРО ЩО! ЖІНКА І ШТАНГА НЕСУМІСНІ. БЕРЕЖІТЬ СЕБЕ ВІД ІДІОТІВ
ТЕХНІКА ЩО ЗБІЛЬШИТЬ ТВІЙ ЖИМ БЕЗ ТРАВМ!
ТИ МОЖЕШ СПОКІЙНО НАРОСТИТИ ВДВІЧІ БІЛЬШЕ М'ЯЗІВ
7 ПРИЧИН ЧОМУ ПІСЛЯ 40 РОКІВ М'ЯЗИ НІКОЛИ НЕ ВИРОСТУТЬ
ЛИШЕ ОДНА ВПРАВА НА БІЦЕПС ТА ТРИЦЕПС ЗРОБИТЬ РЕЗУЛЬТАТ!
ПІСЛЯ 40 РОКІВ ПОТРІБНО ТІЛЬКИ 3 ВПРАВИ , ЩОБ М'ЯЗИ ВСЬОГО ТІЛА РОСЛИ !
🔟 ВАРІАНТІВ НАЙБІЛЬШОЇ БРЕХНІ ПРО СХУДНЕННЯ !
ПОТРІБНО ТІЛЬКИ СІМ ВПРАВ, ЩОБ НАРОСТИТИ М'ЯЗИ. ВЖЕ ГОТОВА ПРОГРАМА ТРЕНУВАНЬ
НАЙКРАЩА КІЛЬКІСТЬ ПОВТОРЕНЬ ДЛЯ МАЛИХ М'ЯЗОВИХ ГРУП
ЯК ФУЛБАДИ ВБИВАЄ ТВОЇ М'ЯЗИ ?
ЧОМУ ТВОЇ М'ЯЗИ НІКОЛИ НЕ ВИРОСТУТЬ! СЕКРЕТИ ШВИДКОГО НАБОРУ М'ЯЗОВОЇ МАСИ !
ЯК МИТТЄВО ЗРОБИТИ РЕЛЬЄФ? ЧИ ІСНУЮТЬ ТАКІ ТРЕНУВАННЯ? ЯК ВАС МАЮТЬ ЗА ДУРАКІВ!
ЯК ТРАВМУВАТИ ПЛЕЧІ В ЖИМІ ШТАНГИ ЛЕЖАЧИ! ТРЕНУВАННЯ ЕГОЛІФТИНГУ ВІД МАНДЗЯКА ВІКТОРА !
ПІСЛЯ 40 РОКІВ М'ЯЗИ ШВИДКО РОСТУТЬ! 95% ЛЮДЕЙ НЕ ЗНАЮТЬ ЩО ТАКЕ ЦИКЛІЧНІСТЬ ТА ПЕРІОДИЗАЦІЯ!
Є ЛИШЕ ОДНА ПРИЧИНА ЧОМУ НЕ РОСТЕ ТВІЙ ЖИМ
ВСЬОГО ДВІ ВПРАВИ З ГАНТЕЛЯМИ І СПИНА ПОЧНЕ РОСТИ
М'ЯЗИ МИТТЄВО ВИРОСТУТЬ ВДВІЧІ 💪💪
БІЦЕПС ПОЧИНАЄ РОСТИ ТІЛЬКИ ПІСЛЯ 40 РОКІВ