倪師醫理真傳

倪海廈：你以為在補，其實在燃燒自己！別讓你的補品變毒品！倪師：一口核桃，可能補也可能害！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽

倪海廈：補錯比不補更要命！別再把養生吃成急診！山藥六大禁忌，不懂別亂吃！補品瞬間變毒品！ #倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽

倪海廈：6大高嘌呤蔬菜“黑名單”！第一名嘌呤含量是豬肉的3倍，你可能每天都在吃！再不忌口，腎臟遲早出問題！ #倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #高嘌呤 #腎臟 #痛風 #尿酸

倪海廈：放屁多，是「排毒」還是「腸癌」信號？倪師警告：屁多伴隨這4個症狀，是大病預警，請立刻就醫！ #倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #放屁 #腸癌 #排毒

倪海廈：睡前必吃這1物！肌肉流失全補回！倪師：60歲後「肌少症」是腎虛！靠它填精補髓，80歲腿力強健、走路如飛！

倪海廈：60歲後腿先衰？倪師揭秘：5種「菜市場健腿菜」，補肝脾腎！膝蓋不痛、80歲還能爬山！#倪海廈 #膝蓋痛 #葡萄糖胺 #健脾 #補腎 #養肝 #食療 #倪師醫理真傳

倪海廈：冬季第一滋補！中老年人早上「這碗營養粥」，吃錯反傷身！脾胃虛寒者必看！ #倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #養生粥 #脾胃虛寒 #手腳冰涼 #倪師醫理真傳

倪海廈：尿裡有泡泡？其實是腎臟受損傷了！吃對這3種食物，讓你腎臟重返活力巔峰，尿裡泡泡自然消失，強過吃任何保健品！ #倪海廈 #倪師 #養生 #中醫 #中醫調理 #中醫食療 #中醫養生 #健康養生