Матрица питания
Нет сомнений в том, что правильное питание идет на пользу организму. Ведь мы – это то, что мы едим. О здоровом питании нам твердят со страниц журналов и экранов телевизоров. Что означает «питаться правильно»? Как сделать так, чтобы еда пошла на пользу и извлечь максимум ценных веществ из продуктов? Здоровое питание – что это? Все знают, что нужно питаться правильно. Но что на самом деле кроется за этим понятием? Здоровым считается такое питание, при котором человеку обеспечивается полноценное развитие, рост, жизненная энергия и отличное самочувствие.
Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!
МАЛИНА - ПОЛЬЗА И ВРЕД (ПРЕДКИ ЛЮБИЛИ ЭТУ ЯГОДУ И ИСПОЛЬЗОВАЛИ ЕЁ НЕ ТОЛЬКО КАК ЕДУ)
КЛУБНИКА - ПОЛЬЗА И ВРЕД (САДОВАЯ ЗЕМЛЯНИКА, ВИКТОРИЯ - ГЛАВНЫЕ СВОЙСТВА И ХАРАКТЕРИСТИКА КЛУБНИКИ)
ГРАНАТ - ПОЛЬЗА И ВРЕД (ГРАНАТ ПРИНОСИТ НЕ ТОЛЬКО ПОЛЬЗУ. ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ЕСТЬ ГРАНАТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ)
АПЕЛЬСИН - ПОЛЬЗА И ВРЕД (САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ ФРУКТ, АПЕЛЬСИНЫ ПРИНОСЯТ ОГРОМНУЮ ПОЛЬЗУ)
ДЫНЯ - ПОЛЬЗА И ВРЕД (АРОМАТНАЯ, ВКУСНАЯ ДЫНЯ. ВКУС И СЛАДОСТЬ КОТОРОЙ НЕ ОСТАВЛЯЕТ РАВНОДУШНЫХ)
БАНАН - ПОЛЬЗА И ВРЕД (БАНАНЫ НЕ ВСЕГДА ПОЛЕЗНЫ. ПЕРЕИЗБЫТОК ВЕЩЕСТВ В БАНАНЕ НАРУШАЕТ ФУНКЦИИ)
ХОЛОДЕЦ - ПОЛЬЗА И ВРЕД (ОТ ПОЛЬЗЫ ХОЛОДЦА ДО ВРЕДА ОДИН ШАГ. ЛЮБИМАЯ ЗАКУСКА, НО НЕ ДЛЯ ВСЕХ)
ХУРМА - ПОЛЬЗА И ВРЕД (ВСЕ КАЧЕСТВА ХУРМЫ ОТ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ДО ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ. ИЗ-ЗА ЧЕГО ВЯЖЕТ ХУРМА)
МАНДАРИН - ПОЛЬЗА И ВРЕД (ФРУКТ КОТОРЫЙ ЯВЛЯЕТСЯ НЕ ТОЛЬКО ЕДОЙ. КОЖУРА МАНДАРИНА ВПИТЫВАЕТ В СЕБЯ)
ВИНОГРАД - ПОЛЬЗА И ВРЕД (ЯГОДА БОГОВ, УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ВИНОГРАДА, НЕ ТОЛЬКО ПОЛЬЗА)
КАБАЧОК - ПОЛЬЗА И ВРЕД (НЕЗАМЕНИМЫЙ,НЕПРИХОТЛИВЫЙ ОВОЩ В РАЦИОНЕ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ И ДИАБЕТИКОВ)
АРБУЗ - ПОЛЬЗА И ВРЕД (ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПОКУПАТЬ АРБУЗ У ДОРОГ, АРБУЗ СРЕДСТВО ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ)
АНАНАС - ПОЛЬЗА И ВРЕД (ЭКЗОТИЧЕСКИЙ ПЛОД С УНИКАЛЬНЫМ ФЕРМЕНТОМ)
АЙВА - ПОЛЬЗА И ВРЕД (ЭТОТ ПЛОД "ПРАРОДИТЕЛЬ МАРМЕЛАДА" СИМВОЛ ЧИСТОТЫ И БЕЗУПРЕЧНОГО ЗДОРОВЬЯ)
АВОКАДО - ПОЛЬЗА И ВРЕД (ПОЧЕМУ ЭТОТ ФРУКТ ПОПАЛ В КНИГУ РЕКОРДОВ ГИННЕСА И ВЫЗЫВАЕТ ИНТЕРЕС)
КОРЕНЬ ХРЕНА - ПОЛЬЗА И ВРЕД (ХРЕН - ПРИРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПРОСТУДЫ)
ФИЗАЛИС - ПОЛЬЗА И ВРЕД (РЕДКИЙ ГОСТЬ СТОЛА И ДАЧИ. МАЛО КТО ЗНАЕТ ИСТИННЫЕ СВОЙСТВА)
Брокколи - Польза и Вред (Не Любимый овощ многих. Брокколи хранит в себе не только пользу)
МОРКОВЬ - ПОЛЬЗА И ВРЕД (Это должны знать все. Свойства моркови)
ЧЕСНОК - ВРЕД И ПОЛЬЗА (САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ОВОЩ)
ИМБИРЬ - Польза и Вред (Самая популярная пряность, содержащая в себе множество свойств)
ТЫКВА - ПОЛЬЗА И ВРЕД (УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА И ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЛЮБИМОМ ОВОЩЕ)
ТОПИНАМБУР - ПОЛЬЗА И ВРЕД (КОМУ ПОЛЕЗНА ЗЕМЛЯНАЯ ГРУША. УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ТОПИНАМБУРА)
СОЕВАЯ СПАРЖА - ПОЛЬЗА И ВРЕД (ФУЧЖУ ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ МНОГО)
СПАРЖА - ПОЛЬЗА И ВРЕД (АСПАРАГУС ДЕЛИКАТЕС ДЛЯ АРИСТОКРАТОВ. ПРИЗНАННЫЙ АФРОДИЗИАК)
РЕПА - ПОЛЬЗА И ВРЕД (ЗАБЫТЫЙ КОРНЕПЛОД)
ЧЕРНАЯ РЕДЬКА - ПОЛЬЗА И ВРЕД (ЛУЧШИЙ КОРНЕПЛОД ПО СОСТАВУ МАКРО И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ)
МАРГЕЛАНСКАЯ РЕДЬКА - ПОЛЬЗА И ВРЕД (ПОДАРОК ИЗ УЗБЕКИСТАНА)
АРТИШОК - ПОЛЬЗА И ВРЕД (ДЕЛИКАТЕС БОГАЧЕЙ. ДЕКОРАТИВНОЕ РАСТЕНИЕ РОССИЯН)
МОРСКАЯ КАПУСТА (ЛАМИНАРИЯ) - ПОЛЬЗА И ВРЕД. УДИВИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА МОРСКОЙ КАПУСТЫ