설기관

실업팀에서 받았던 연봉, 그리고 지금 보디빌더로 먹고 사는 법(풀 데이)

결혼식 찬조 무대 이야기하는 철순, 눈 앞이 깜깜해진 성환, 그 속에서 운동하는 기관

보디빌더가 알려주는 보디빌딩 포징 (feat.김성환)

이번 시즌은 포르투갈 프로쇼로 마무리 합니다!

외국 헬스장의 에티켓은 무엇이 다른가(어깨, 삼두 운동)

손가락이 터져도 당기는 남편, 말리는 아내 (등 운동)

치앙마이 왕팔부부 결성 (와이프와 가슴 이두 운동)

시즌 두 번째 대회 AGP 프로쇼

2025년 첫 대회 몬스터짐 x 아이언슈타인

치앙마이에서 새로운 운동 파트너를 찾았습니다

몬스터짐 전 마지막으로 보여드리는 하체 운동

내가 널 얼마나 찾아다녔는지 아니? (조피터와 가슴 팔 운동)

한주먹 : 형님 내 가짜내추럴 우승을 위해 포징 체크 좀 해줄게

새로운 시작을 합니다

이번엔 99년생 공룡유전자... (김준호클래식 클피 오버롤 용준이의 등 운동)

너 진짜 내추럴이야..? (조신현 프로와 등 운동)

설포이 김준호클래식 등장 ~대한민국 클래식피지크의 미래를 찾아서~

황득근과 이선민(?) 그 사이 어딘가에서 (팔 운동)

다이어트 식단 중 도쿄 원정 운동

20년간 진행한 다이어트 식단 개정판

용승이와 3시간동안 등 운동 정-진

엠마누엘과 2시간 반 동안 등 운동...

다쳤다면 머신 앞으로...(가슴 이두 운동)

[STV] 한주먹 가짜내추럴 출격! 코칭 필요한지 물어봤습니다 : 썰터뷰 6화

20년간 진행한 등 루틴과 바뀐 등 루틴(등 하부 운동)

전 UDT 대원들에게 제 팔 루틴을 시켜봤습니다

20년간 진행한 팔 루틴

배우들에게 가슴 어깨 루틴 시키기 (ft.조진형, 차현승)

주서이 하체는 당기나? (서주성 하체 운동)

20년동안 진행한 하체 풀루틴