Михаил Полянов

✅ АДАПТОГЕНЫ: натуральный допинг! Как реально работают ашваганда, родиола, женьшень и другие?

🔥 Таблетки для Похудения: Правда, которую НЕ ГОВОРЯТ! Что работает, а что убивает метаболизм? 💊

Кардио vs Силовые: Что реально работает для жиросжигания? 💪🔥

Креатин на сушке: заливает водой или помогает сжигать жир? 💥 Мифы и правда | Подкаст