두바퀴의 행복
이곳은 60대부부가 건강을 달리며,
두바퀴의 행복을 전하는 곳입니다.
아름다운 곳을 여행하고 그곳에서 같이
라이딩하면서 아름다운 자전거길
또는 여행지를 소개하면서 즐겁게 인생을
사는 모습을 보실 수 있습니다.
또한 자전거의 정보를 알려 드리고,
초보자가 탈 수있는 지역과 가까운 곳을 소개하며, 국토종주의 모습도 간혹 보실 수 있습니다.
걷기와 달리기보다 힘들지 않고 효과10배/슬로우조깅 배우기/이 운동이 자전거를 더 빠르게 오래 타게 만든다/나이 들수록 걷기 대신 이 운동을 하세요/slowjogging
[playlist]-3H 자전거 라이딩음악 및 러닝음악ㅣRiding and Running Musicㅣ당신의 라이딩과 러닝을 더욱 즐겁게 해주는 음악
라이딩이 지루하다면? 숫자가 바뀌면 재미도 2배!ㅣ아직도 '감'으로 타세요? 90%가 모르는 '스마트 라이딩' 데이터 활용법 ㅣ자전거 속도계, 단순 숫자가 아니다
자전거 체인청소, 이렇게 하면 간단하게 해결할 수 있어요!ㅣ일상적인 관리방법ㅣ체인오일의 종류와 사용법
시니어를 위한 안전하고 효율적인 라이딩ㅣ5가지 안전 가이드 및 효율적인 자전거타기
마이우쉬의 좀비 이스케이프 (Zombie Escape) ㅣ 이제 인도어 트레이닝도 재밌게 훈련하세요!
체인 없는 자전거부터 노 젓는 자전거까지… 이것이 미래 이동수단? l 세상에서 가장 특이한 자전거 5가지
자전거는 최고의 운동으로 이 근육을 쓰면 효과가 2배 됩니다 l 자전거 탈 때 종아리 근육의 비밀 l 중장년을 위한 건강 비밀, 두 근육만 알면 충분합니다”
🇬🇪조지아 및 🇦🇲아르메니아 렌트카여행 총정리 ㅣ2025년 23박 25일동안 조지아 및 아르메니아 렌트카여행을 마치고 총정리 및 소요된 경비ㅣ
🇬🇪조지아 트빌리시 뚜벅이여행 ㅣ2025 조지아 및 아르메니아 렌트카여행 제1편 ㅣ여행1일째 6월03일(화) 여 트빌리시 도착 후 1박2일동안 뚜벅이여행
🇬🇪흑해도시 바투미와 고리 그리고 조지아연대기 ㅣ2025 조지아 및 아르메니아 렌트카여행 17편ㅣ여행19일째 6월21일(토) 메스티아에서 바투미로 바투미에서 다시 트빌리시로
🇬🇪조지아 쿠타이시 여행 ㅣ2025 조지아 및 아르메니아 렌트카여행 13편ㅣ여행13일째 6월17일(화) 쿠타이시 시내 뚜벅이로 바그라티성당,화이트브릿지,케이블카,그린바자르
🇬🇪조지아 공존의 도시 아할치헤와 보로조미ㅣ2025 조지아 및 아르메니아 렌트카여행 12편ㅣ여행14일째 6월16일(월) 아할치헤에서 쿠타이시 가는길
아르메니아🇦🇲에서조지아🇬🇪로 렌트카🚓 여행 ㅣ2025 조지아 및 아르메니아 렌트카여행 11편ㅣ여행13일째 6월15일(일) 예레반에서 국경을 넘어 바르지이와 아할치헤 가는길
🇦🇲아르메니아 근교 성지순례ㅣ2025 조지아 및 아르메니아 렌트카여행 10편ㅣ여행11일째 6월13일(금) 가르니신전,가르니주상절리,게하르트수도원,코드비랍수도원
🇦🇲 아르메니아 | 예레반 시내 투어ㅣ2025 조지아 및 아르메니아 렌트카여행 9편ㅣ여행10일째 6월12일(목) 캐스케이드, 공화국광장(republic square)
조지아🇬🇪에서 렌트카🚓로 아르메니아로 🇦🇲ㅣ2025 조지아 및 아르메니아 렌트카여행 8편ㅣ여행9일째 6월11일(수) 트빌리시에서 세반호를 거쳐 예레반 여정
🇬🇪시간이 멈춘도시 므츠헤타ㅣ즈바리수도원ㅣ스베티츠호벨리성당ㅣ2025 조지아 및 아르메니아 렌트카여행 7편 ㅣ여행9일째 6월10일(화)
🇬🇪텔라비에서 카즈베기 가는길ㅣ진발리호수ㅣ아나누리성채ㅣ구다우리전망대ㅣ2025 조지아 및 아르메니아 렌트카여행 4편ㅣ여행5일째 6월7일(토)
🇬🇪사랑의 도시 시그나기ㅣ다비드 가레지ㅣ텔라비ㅣ2025 조지아 및 아르메니아 렌트카여행 제3편 ㅣ여행6일째 6월5일(목)
🇬🇪카즈베기 게르게티 츠민다 사메바 교회ㅣ2025 조지아 및 아르메니아 렌트카여행 5편ㅣ여행6일째 6월8일(일)
🇬🇪메스티아 코룰디(Koruldi) 호수 트레킹 ㅣㅣ2025 조지아 및 아르메니아 렌트카여행 16편ㅣ여행18일째 6월20일(금)
🇬🇪우쉬굴리 쉬카라빙하 트레킹 ㅣ2025 조지아 및 아르메니아 렌트카여행 15편ㅣ여행17일째 6월19일(목)ㅣ우쉬굴리에서 메스티아 가는길
🇬🇪쿠타이시에서 우쉬굴리로 가는 지름길ㅣ2025 조지아 및 아르메니아 렌트카여행 14편ㅣ여행16일째 6월18일(수)
🇬🇪조지아 카즈베기의 주타트레킹( Georgia Kazbegi Juta Trekking)ㅣ2025 조지아 및 아르메니아 렌트카여행 6편ㅣ여행7일째 6월9일(월)
🇬🇪조지아 및 🇦🇲아르메니아 렌트카여행 제2편ㅣ2025년 6월2일부터 26일까지(23박 25일)ㅣ전체일정 영상으로 소개
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