Pilates & Core

🙋‍♀️ Bienvenue sur la chaîne YouTube Pilates & Core !

Je m'appelle Alexandra Siano, fondatrice de Pilates & Core créé en 2011. Le centre est situé à Jonzac (Charente-Maritime) et propose en salle des cours collectifs et individuels de Pilates, Yoga et Fit Kids® ainsi que des formations professionnelles. 🧘‍♀️

👉 Si vous êtes loin de chez nous, pratiquez de chez vous avec les de cours en ligne : "Pilates & Core chez Vous !" https://pilates-and-core.fr/videos/

🧑‍🎓 Pilates & Core est centre de formation professionnelle, certifié Qualiopi, pour les professionnels du sport et de la santé. Retrouvez toutes les formations Pilates, Vinyasa Yoga et Fit Kids® sur : https://pilates-and-core.fr/

Je vous partage sur cette chaîne mon expérience en tant qu'enseignante et formatrice, spécialisée dans le Pilates et le Yoga, et passionnée par le corps et la transmission afin que vous preniez soin de votre corps au quotidien et en toute sécurité. 😊

A très vite,
Alexandra Siano.