Записки практикующего нутрициолога
Добро пожаловать в мир практической нутрициологии!😊
Меня зовут Капиталина, с 2006 года веду приём как сертифицированный нутрициолог, сертифицированный тренер по бодифлексу.
Основные программы - на снижение веса.
С 1994 года активно наблюдаю за рынком БАД и функциональных продуктов питания, периодически рекомендуя на различных программах🌿
С 2017 года преподаю на курсах "Основы диетологии и нутрициологии" Приволжского Федерального центра оздоровительного питания🏢
Хочу поделиться опытом :
-многолетнего приема клиентов
-ведения длительных программ по нормализации рациона
-сотрудничества с врачами различных специальностей
-курированием начинающих нутрициологов
-целесообразности назначения БАДов
-ведения документооборота нутрициолога
-результатами клиентов на программах снижения веса и др.
Буду рада, если мой опыт пригодится всем, кому близок ЗОЖ и прекрасная наука НУТРИЦИОЛОГИЯ!🍀
Всегда ли нужны БАДы на похудении? БАДЫ - необходимость при похудении?
Зелёный КОФЕ для похудения: Миф или Реальность?
Остановился ВЕС: Что ДЕЛАТЬ?
Витамины - это БАДы или нет? Что вы пьёте каждый день: витамины или пустышку?
Что творят ФИНИКИ? | Финики: сладкий секрет или скрытый враг?
ЗАПОРЫ | 2 часть | Дивертикулез кишечника, анализы при запоре, питание
Частые ЗАПОРЫ: причины, питание, лечение. 1 часть
Полнота и Долголетие: Секреты от Сэра Черчилля | Прожить долго с ОЖИРЕНИЕМ?
Восстанавливается ли ПЕЧЕНЬ? | Жировой гепатоз, цирроз печени: как восстановить печень?
Бодифлекс: укрепление СПИНЫ и ЯГОДИЦ | ТОНУС МЫШЦ и ДЫХАНИЕ
Что общего у любителей МОЛОКА и АЛКОГОЛЯ? Как ферменты помогают нам?
Как выбрать фитнес ПО ЛЮБВИ?
КЛЮКВА: Осенне-зимне-весенний Витамин | Дефицит витаминов: что делать?
Самый ВАЖНЫЙ шаг в похудении
Сколько минут нужно для ЗОЖ?
Практика vs Теория Нутрициологии: в чем отличие? | Как выбрать нутрициолога?
Почему иногда НЕ нужно худеть? Когда похудение ПРОТИВОПОКАЗАНО?
Бодифлекс ЛИЦА - Поза Льва | Как подтянуть овал лица дома?
Сбалансированное питание VS Редуцированные диеты | Существует ли лучшая диета?
Почему НЕ работает подсчет КАЛОРИЙ? | Норма калорий в сутки: важно ли считать БЖУ?
ХУРМА На Программе Снижения Веса | Как Хурма помогает худеть?
Гранатовый СОК: Как пить и похудеть на -31 кг? | Инсулинорезистентность и гранатовый сок
ИМТ и Вес в норме, а % жира высокий? | Высокий ПРОЦЕНТ ЖИРА, что делать?
Бодифлекс: раскрутили ХУЛАХУП. Сбрось ЛИШНИЕ КГ!
Есть или НЕ ЕСТЬ после 18:00?
ОСЕННИЙ РАЦИОН: Что Добавить? | Осенняя хандра: как помочь себе питанием?
ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ vs АБДОМИНАЛЬНЫЙ жир: Есть ли разница? | Жир на животе: что делать?
Бодифлекс: ВЫДОХНИ лишние килограммы. Упражнение "Раковина" | Дыхание для похудения
Летняя РАЗГРУЗКА | Как проводить разгрузочные дни летом?
Знакомство с БОДИФЛЕКСОМ: Выдохни ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ! | Бодифлекс: как дышать, чтобы похудеть?