竹石修
極真会館 千葉県中央支部 支部長してます。千葉道場テクニック・技術解説などUPしていきます。
【切り取りで復習】三日月蹴りの当て方 一発で倒す 前蹴り 中段回し蹴り ミドルキック 極真 空手
【切り取りで復習】接近戦で相手の前外（前足外側）を下段回し蹴りで当てる ローキック 極真 空手
【切り取りで復習】2度蹴り 中段回し蹴り〜下段回し蹴り ミドルキック〜ローキック 極真 空手
【切り取りで復習】超接近戦 上段回し蹴りの上半身の使い方 身体操作 極真 空手
【切り取りで復習】ブラジリアンキック 縦蹴り 変則回し蹴り ハイキック 上段回し蹴り 極真 空手
【切り取りで復習】パンチで効かすタイミング スタミナを削ぎ落とす ボディブロー 下突き 極真 空手
【切り取りで復習】KO量産 超接近戦 前蹴り KOパターンシリーズ 極真 空手
【切り取りで復習】練り足・ステップの反転 足捌き 極真 空手
【切り取りで復習】ハイスピード上段回し蹴り ハイキック 極真 空手
【切り取りで復習】膝蹴り ニーキック パンチから膝蹴り 極真 空手
【切り取りで復習】インサイドからの前蹴り 一発で効かす 身体操作 極真 空手
【切り取りで復習】上段のフェイク〜前蹴り 上段回し蹴り ハイキック フェイント 極真 空手
【切り取りで復習】サイドステップステップ〜時間差（切り返し・クイック）フェイント ギャリーステップ フットワーク
【切り取りで復習】ギャリーオニール式後ろ回し蹴りの練習の仕方 移動稽古
【切り取りで復習】KOパターンシリーズ 見えない上段回し蹴り ハイキック 極真 空手
【切り取りで復習】上段回し蹴りのフェイント〜中段回し蹴り ハイキック ミドルキック 極真 空手
【切り取りで復習】時間差（切り返し・クイック） ローキック 下段回し蹴り 身体操作 連動
【切り取りで復習】極秘練習公開 ペットボトルで脱力してスピードを出す方法 パンチ 身体操作
【切り取りで復習】パンチ 身体の一致 身体操作 スピードを出す 威力を出す 極真 空手
【切り取りで復習】高速後ろ回し蹴りの蹴り方 身体操作 極真 空手
【切り取りで復習】突き刺す前蹴りの蹴り方 身体操作 極真 空手
【切り取りで復習】試合で使う内回し蹴りの蹴り方 身体操作
【切り取りで復習】膝蹴りの蹴り方その② 身体操作 極真 空手
【切り取りで復習】膝蹴りの蹴り方 身体操作 極真 空手
【切り取りで復習】上段回し蹴りを簡単に蹴るための連動＆ストレッチ 身体操作 足が簡単に上がる
【切り取りで復習】サイドステップ 身体操作 極真 空手 習い事
【切り取りで復習】前足中段回し蹴りの蹴り方 ミドルキック ステップ 極真 空手
【切り取りで復習】前蹴りフェイントから素早く入る！フェイク！極真 空手
【切り取りで復習】中段回し蹴りの蹴り方 ミドルキック 極真 空手
【切り取りで復習】サウスポーで前外・前内を蹴らせる 下段回し蹴り カウンター