VIKTORIA OLEFIRENKO
Я помогаю понять себя и обрести ясность мыслей, способность ясно видеть, способность приятия.
Каждый момент, каждое событие, даже самое незначительное, оставляет след и создает опыт. Невозможно жить, не испытывая жизнь. Это как дыхание: вы не можете не дышать, пока живы. Чувства, ощущения, эмоции - это часть жизни и неразрывно с ней связаны. Невозможно отделить себя от процесса жизни, от ощущений, которые она приносит.
Если вы хотите лучше понять себя и свои эмоции, научиться принятию
Обращайтесь - я здесь для вас
Вдохновляю и веду за собой. Мои действия вдохновляют людей перестать бояться изменить свою жизнь.
Олефиренко Виктория
Висбаденская Академия Позитивной Психотерапии
-Практикующий психолог позитивной психотерапии
-Гештальт-терапевт
Вера в себя - одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать для себя в жизни
Почему человек не хочет, боится изменить свою жизнь?
Чтобы иметь рядом подходящего человека, нужно самому быть подходящим человеком.
Научитесь не позволять себе причинять боль
Зависимость. Почему важна первоначальная способность – принятие
Сепарация - это зрелость.
Исцеление от зависимости — это осознание, приятие себя в различных ситуациях
Самодостаточность формирует красоту
Токсичная, манипулятивная любовь. Как перестать в нее ввязываться
Научите меня отпускать людей
Почему визуализация не работает. Преимущества аффирмаций и медитации.
Три стадии, на которых нарцисс пытается уничтожать вас.
К чему приводят отношения, возникшие из-за недостатка внимания и любви?
Кто те люди, которые отказываются меняться, и что делать дальше?
Разрушить представление о том, что: "Такие люди делают тебя сильнее, что благодаря им ты сильный".
Как научиться говорить "нет". С чего начинается умение говорить "нет"
Ответственность и доброта
По мере выздоровления от зависимости, тревоги вы осознаете свою уникальность
Если стыдно, когда люди видят, что работаешь уборщицей.
Стрессоустойчивость: спокойствие, отсутствие паники и негативных эмоций в напряженной обстановке.
После 11 лет материнства я поняла, что...
Вам не хватает тепла и ласки. Посмотрите это видео, чтобы узнать, что делать
Маска снята. Как ведет себя человек без маски?
Зависимость ослабляет ваши качества, заставляя терять выдержку и самоконтроль.
Не устраивает качество видео? Тогда это видео сегодня для вас
Зависимость, потеря контроля. Пищевая и алкогольная зависимость. Зависимость от ругани и сплетен
Что мы имеем уходя, отказываясь от отношений и людей, которые пренебрегают вами
Что нужно знать о личных границах
Почему вы раздражаетесь и злитесь на людей?
Часть 1. Уходя, мы учим людей уважать и ценить себя, и тем самым повышаем свою значимость в своих 👁
Как найти контакт с собой, начать слышать и понимать себя, начать чувствовать себя?