Khỏe & Thọ
Chào mừng bạn đến với Khỏe và Thọ – kênh chia sẻ kiến thức khoa học uy tín giúp bạn phòng tránh bệnh tật, sống khỏe mạnh, sống thọ và an nhiên mỗi ngày.
Chúng tôi tổng hợp và trình bày những thông tin sức khỏe đã được nghiên cứu chứng minh, với mong muốn lan tỏa lối sống chủ động, hiểu đúng về cơ thể và bảo vệ bản thân từ những điều nhỏ nhất.
Hãy đồng hành cùng Khỏe và Thọ để mỗi ngày đều là một bước tiến đến sự bình an và trường thọ!
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: các thông tin nội dung chia sẻ trên kênh được cung cấp nhằm mục đích cung cấp kiến thức tham khảo. Quý vị nên tham khảo ý kiến chuyên môn từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi áp dụng bất kỳ thay đổi nào liên quan đến sức khỏe.
BÍ ẨN HeLa – DÒNG TẾ BÀO BẤT TỬ ĐẦU TIÊN THAY ĐỔI LỊCH SỬ Y HỌC
Giải Độc - Tái Tạo | Trẻ Hóa Từ Bên Trong Sau Tuổi 40
CHỐNG OXY HOÁ – BÍ MẬT DA KHÔNG LÃO HOÁ | Khoẻ & Thọ
TÁI TẠO SỤN KHỚP – CƠ THỂ CÓ THỂ LÀM ĐIỀU NÀY?
KHỎI GAN NHIỄM MỠ TỰ NHIÊN | Cách Phục Hồi Gan Theo Tiến Sĩ Sten Ekberg
Cơ Thể Có Thể Tự Làm Sạch Máu? – Nghiên cứu Harvard gợi mở cách trẻ hóa tự nhiên
CÁCH BẠN GIÀ ĐI – Phát hiện đoạt Giải Nobel tiết lộ cơ chế lão hoá tế bào
KHOA HỌC NHẬT BẢN BẤT NGỜ: KHOAI LANG – “THẦN DƯỢC” TRẺ HÓA TẾ BÀO?
10 THÓI QUEN LÀM CHẬM LÃO HÓA – KHOA HỌC CHỨNG MINH, AI CŨNG LÀM ĐƯỢC
SẠCH RUỘT – DA MỊN, TÓC MƯỢT, NGỦ NGON! | 6 THÓI QUEN GIÚP CƠ THỂ TRẺ HƠN TỪ BÊN TRONG
ĐỪNG CHỈ ĐI BỘ: BÀI TẬP NHỎ GIÚP MÁU LƯU THÔNG MẠNH GẤP ĐÔI – GIẢI THÍCH CƠ CHẾ ‘TRÁI TIM THỨ HAI’
NUÔI DƯỠNG 4 NHÓM VI KHUẨN CHO ĐƯỜNG RUỘT TRẺ - KHOẺ
Không Còn Nỗi Lo Ung Thư – 10 Cách Ngăn Ngừa Từ Gốc Theo Khoa Học | Khỏe & Thọ - Sống Khoẻ Sống Thọ!
Nuôi Dưỡng Mạch Máu Hệ Tuần Hoàn Luôn Khỏe: Ăn gì, Tránh Gì Theo Chuyên Gia Hàng Đầu Dr. William Li!
Nghệ (Curcumin) Sau 30 Ngày: Điều gì sẽ xảy ra? Lộ trình 4 tuần dễ làm, chuẩn khoa học
Nhịn Ăn 16 Giờ (16:8): Sự Thật Về Mỡ Nội Tạng + Checklist 4 Tuần - Khỏe & Thọ
VITAMIN C VÀ TIM MẠCH: GIẢM “GỈ SÉT”, HỖ TRỢ GIÃN MẠCH | THỰC ĐƠN – LIỀU DÙNG
Mẹo Insulin Giúp Giảm Cân: Dễ Hơn Nhịn Ăn, Khoa Học Chứng Minh
Ngừa Polyp Đại Tràng | Hướng Dẫn Từ American Cancer Society & Nghiên Cứu BMJ
6 Động Tác Người Nhật Tập Mỗi Ngày: Bí Quyết Sống Khỏe, Ngừa Té Ngã Và Tăng Tuổi Thọ
CÁCH NHANH NHẤT LÀM SẠCH ĐỘNG MẠCH | Được Khoa Học Chứng Minh
VI NHỰA TRONG NÃO & CƠ THỂ – SỰ THẬT VÀ GIẢI PHÁP AN TOÀN
3 GIẢI NOBEL – 3 CƠ CHẾ CHỐNG LÃO HÓA CỦA CƠ THỂ
Vì Sao Thiếu Magie Có Thể Ảnh Hưởng Đến Tim, Não Và Giấc Ngủ?
92 TUỔI CHẠY NHANH NHƯ 20 – BÍ MẬT CHỐNG LÃO HÓA CỦA CỤ BÀ EMMA MARIA MAZZENGA
Giảm Béo & Giảm Mỡ Bụng Theo Khoa Học | Lộ Trình Harvard – Mayo Clinic – Tokyo
Tăng Collagen Tự Nhiên | Trẻ Hóa Từ Bên Trong (Tổng Hợp Nghiên Cứu Khoa Học Hiện Đại)
Chế Độ Ăn Chống Lão Hóa – Nghiên Cứu Mới Nature Medicine 2025 & Các Phát Hiện Khoa Học Lớn
TỰ THỰC BÀO – KHÔNG NHƯ BẠN NGHĨ! | Lợi Ích, Hiểu Lầm & Nghiên Cứu Mới 2024–2025
Phương Pháp Ăn Uống Ngừa Suy Thận | Nghiên Cứu Y Khoa Mới