Julia Pasa
Seja muito bem vinda, eu sou a Julia Pasa.
Esse é meu canal e por aqui você encontra um registro da minha vida. Um pouco de treino, rotina, trabalho, vida saudável e meu crescimento.
Vídeo novo toda quarta-feira às 20:00 e sábado 11:00.
Se quiser acompanhar mais a minha rotina, siga meu instagram @juhpasa

VLOG: mercado, meu trabalho como influenciadora, dona de casa, organização e fazendo janta

VLOG: organizando a casa, trabalho, treino, frango desfiado eee cabelos cortados!

VLOG: mercado, treino, botox e cabelo, rotina de dona de casa e a vida perfeita da internet

VLOG: mercado, organização da casa, treino, influenciadora digital, recebidos e ideia de janta

VLOG: vida adulta, rotina de dona de casa, treino, dentista, floricultura e café com as amigas

Tudo que jantamos e receitas: peixe, purê de batatas, sobrecoxas, macarronada, galinhada. pizza...

VLOG: tiramos nosso visto americano, compras e passeios em porto alegre

VLOG: vida real, meu marido treinou comigo, minha opinião sobre inveja

VLOG: presente de casamento, rotina de casal, treino de glúteos, correria do dia-a-dia e autocuidado

Tudo que eu comi... SEM FILTRO! Errei muito?

Rotina capilar: cronograma, produtos que você precisa, forma correta de lavar, cuidados no treino

VLOG: um dia na minha rotina, mercado, treino, fotos newborn e recebidos

VLOG: casamento, aniversário, arrume-se comigo e organização da casa no final de semana

VLOG: participei de um campeonato de crossfit

VLOG: organizando a casa e a vida, mercado, comecei fazer tênis, ganhei um presente

VLOG: treino no ct do cariani, rotina de trabalho em SP, gravei com Luiz Salles

Decidi ficar um mês sem fazer dieta e foi a melhor coisa que fiz

VLOG: saindo da rotina, treino, surpresa na casa dos meus pais, vida fora das redes sociais

TESTANDO ESPORTES | TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE TÊNIS

VLOG: rotina de influenciadora, maquiagem, treino de crossfit, como lavo roupa e ideia de jantar.

BUSCANDO MOTIVAÇÃO: disciplina me trouxe até aqui

MERCADO DA SEMANA COM SÓ 150,00

BUSCANDO MOTIVAÇÃO: me vi perdida e sem perspectiva

TESTANDO ESPORTES | TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE MUAY THAI

LANCEI MINHA COLEÇÃO DE ROUPAS | BASTIDORES

RECEITAS FIT | Pão de queijo, bolo de banana, iogurte e bolo de microondas

Roacutan | tudo sobre meu tratamento: acne, custo, colaterais e resultados

VLOG | Maratona do Rio de Janeiro

Será que você aguenta esse treino de GLÚTEOS?