계발자 TV

단도 300일째 근황

단도박을 위해 게임취미는 어떨까

내 감정에 얼만큼 귀 기울이 시나요

도박 충동이 올라오는것은 죄가 아니다

단도 213일째 근황

VLOG 11/30~12/01

주말(11/21~22일) VLOG

일요일 VLOG (11월 15일)

도박중독과 일중독
![[회복] 착한 회피 (aka 거리두기)](https://ricktube.ru/thumbnail/LygiI70pNlw/mqdefault.jpg)
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![[근황] 단도 50일 및 근황](https://ricktube.ru/thumbnail/CHxJGkjul5w/mqdefault.jpg)
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![[심리] 감정을 컨트롤 하는 방법](https://ricktube.ru/thumbnail/JLItavHc9NA/mqdefault.jpg)
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![[성장] ep02. 분명하고 정확하게 말하라](https://ricktube.ru/thumbnail/VcX6H2pHy8E/mqdefault.jpg)
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![[성장] Ep01 당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라](https://ricktube.ru/thumbnail/fXJEu-xADDo/mqdefault.jpg)
[성장] Ep01 당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라

재발 오답노트

도박, 이제는 못 끊겠다 싶구나

재발 그리고 근황

매탄박 인터뷰

큰 돈이 들어올때 조심

도박중독의 탈출은 생필품을 살 때 부터 시작이다

한번 도박중독자는 영원한 도박중독자일 뿐이다

도박치료 신청하는 방법

방구석에 오래 있을때 도박 재발 조심

도박이 사기든 사기가 아니든 해서는 안되는 이유

취해있지 마라

내가 복권 한 장도 안사는 이유

도박말고 할 수 있는게 없어요

도박하는 사람치고 정신이 맑은사람 없다

마음 편한게 약이다

GA 12단계 단도박 회복프로그램