Ciência do Ringue
É preciso mais do que músculos para vencer uma luta, é preciso ciência!
A ideia do Ciência do Ringue surgiu em 2017 com a missão de levar uma informação útil aos praticantes e treinadores de Muay Thai.
Em 2022, decidi tirar esse projeto do papel, pois percebi que desde a data que essa ideia nasceu, continuei encontrando pouca informação que relacionasse a ciência com o mundo das lutas de forma que qualquer pessoa pudesse entender.
Meu nome é Sarah Gomes e minha intenção é transbordar o que aprendi em anos de estudo. Atualmente trabalho em outros projetos, por isso vejo o ciência do ringue como parte da contribuição que devo a sociedade não acadêmica e científica.
Sou bacharela e licenciada em Educação Física (UNICAMP)
Especialista em bioquímica, fisiologia, nutrição e treinamento esportivo (UNICAMP)
Mestre em Biodinâmica do Movimento e Esporte (UNICAMP)
Campeã Brasileira de Muay Thai - 2011
O Ciência do Ringue é uma missão e espero contribuir com a evolução do esporte no Brasil.
Periodização de Treino para Luta: do iniciante ao campeão
Equipamentos de ARTES MARCIAIS no PARAGUAI | Vale a pena?
Preços de SUPLEMENTOS no PARAGUAI
Exercícios com SUPERBAND (elástico) para lutadores
I CONGRESSO BRASILEIRO DE ESPORTES DE COMBATE
Ensinei o treino de MOBILIDADE do TAWANCHAI - Campeão MUNDIAL de Muay Thai
Qual treino é melhor pro lutador? FORÇA X HIPERTROFIA
Exercícios com KETTLEBELL para LUTADORES
EXERCÍCIO de respiração: como RESPIRAR CERTO na LUTA!
18 VARIACÕES DE ABDOMINAIS COM APARADOR
Quem tem HÉRNIA pode praticar ARTES MARCIAIS?
POR QUE NÃO TEM MUAY THAI NAS OLIMPÍADAS?
BUAKAW NAS OLIMPIADAS?
OS 5 MELHORES SUPLEMENTOS P/ LUTADORES | Feat. Nutricionista Agatha Marina
DEMÊNCIA EM LUTADORES: VERDADE OU LADAINHA?
6 VARIAÇÕES DE SOCOS NA MINA TERRESTRE
O QUE COMER ANTES E DEPOIS DO TREINO DE MUAY THAI | Feat. Agatha Marina
BANHO DE GELO FUNCIONA? A VERDADE!
COMO DIVIDIR OS TREINOS DE MUAY THAI, FORÇA E CORRIDA?
DOBRE a POTÊNCIA do seu SOCO com esse exercício
O Guia para se Tornar um Árbitro de MMA e Ganhar Dinheiro | Feat. Roberto Tomaz
COMO PULAR CORDA PARA INICIANTES | SIMPLES E FÁCIL
REAGINDO AO TREINO DO SUPERBON
Pesquisa IMPRESSIONANTE sobre treino de CORE PARA MUAY THAI revela...
VOCÊ precisa de MOBILIDADE ou FLEXIBILIDADE para CHUTAR ALTO?
PULAR CORDA: O CLÁSSICO que nunca sai de moda ou uma relíquia do PASSADO?
ROBERTÃO DÁ DICAS SOBRE TREINAMENTO DE ALTA PERFORMANCE | Feat. Roberto Tomaz
Lutadores devem tomar suplementos e SUCO? | Feat. Roberto Thomaz (ROBERTÃO)
2 EXERCÍCIOS PARA TER TEEPS E JOELHADAS DESTRUIDORES
3 FORMAS DE AQUECER ANTES DO TREINO FÍSICO