Фитнес-Академия Yamaguchi
YAMAGUCHI Fitness Academy - это образовательный проект компании Yamaguchi. Мы хотим, чтобы у вас была возможность разобраться, как правильно делать упражнения, какие виды тренировок бывают и что делать, чтобы похудеть. А еще, мы покажем тренировки с дополнительным оборудованием. Спортивный инвентарь поможет ускорить процесс набора массы и похудения, и увеличить свою гибкость.
Наша команда поможет освоить особенности тренажёров и подберет индивидуальную программу тренировок. Преподаватели в академии излучают мотивацию и вдохновляют на новые победы! Мы собрали библиотеку с интересными и полезными статьями. Ее можно найти на сайте Фитнес Академии. Расширяйте кругозор и изучайте что-то новое каждый день!
Приятный бонус - в каждом выпуске вы найдёте ПРОМОКОД на любые товары из фитнес-линейки
Стремитесь к совершенству вместе с Фитнес-Академией Yamaguchi!
10 тренировка | Упругие ягодицы
9 тренировка | Силовая тренировка от сенсеев боевых искусств
8 тренировка | Интенсивная тренировка в стиле Body Combat
7 тренировка | Динамический стретчинг на всё тело
6 тренировка | Фитнес в стиле карате
5 тренировка | Двойной удар по калориям
4 тренировка | Пластика и гибкость
Вводная тренировка | Базовые стойки в карате
3 тренировка | Стиль карате
2 тренировка | Body Combat
1 тренировка | Кардиотренировка на всё тело
Бесплатный фитнес-марафон «10 шагов к стройности» — старт 16 мая!
5 тренировка | Красивые ягодицы и плоский живот
4 тренировка | Лёгкость движений
3 тренировка | Жги калории, укрепляй мышцы
2 тренировка | Сила и баланс
Заминка | Путь к гармонии
Разминка | Лимфодренажная зарядка
1 тренировка | Подтянутые руки и здоровая спина
14 марта — новый бесплатный фитнес-марафон «Будь как с обложки журнала»
6 тренировка | Активация мышц кора
5 тренировка | Комплекс упражнений на все группы мышц
4 тренировка | -500 ккал за 20 минут
3 тренировка | Горячая тренировка на ягодицы
2 тренировка | Функциональный тренинг на всё тело
Заминка | Восстановление и релакс
Разминка | «Новогодний эксПРЕСС»
1 тренировка | Взрывная тренировка в стиле боевых искусств
Новогодний эксПРЕСС к фигуре мечты!
5 тренировка на осанку | Пластика и гибкость