Maristella I. de Freitas
Olá!
Eu sou a Maris, psicóloga sistêmica e esportiva. Neste canal, vamos falar sobre relações humanas, saúde mental, autoconhecimento e psicologia sistêmica, com conteúdos acessíveis, reflexivos e práticos.
Voltado para estudantes, profissionais da área e curiosos, este é um espaço de aprendizado e troca.
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SAIA DA CAIXA E LIGUE OS PONTOS: UM DESAFIO PARA AMPLIAR SUA FORMA DE PENSAR
FIM DE ANO E FAMÍLIA: ENTENDENDO SUAS EMOÇÕES
ENCERRANDO CICLOS: UM EXERCÍCIO DE LIBERAÇÃO EMOCIONAL COM OLHAR SISTÊMICO
QUANDO A TERAPIA TRAVA: O QUE ISSO SIGNIFICA E COMO SEGUIR EM FRENTE?
SE RECONHECENDO ATRAVÉS DA FAMÍLIA DE ORIGEM: UM EXERCÍCIO PARA ROMPER LEALDADES INVISÍVEIS
FAMÍLIAS PSICOSSOMÁTICAS: QUANDO O CORPO FALA O QUE A FAMÍLIA CALA
PREPARANDO-SE PARA UMA CONVERSA DIFÍCIL: TREINE SUA ASSERTIVIDADE COM OLHAR SISTÊMICO
A IMPORTÂNCIA DO PERTENCIMENTO NA SAÚDE MENTAL
HOMEM/MULHER IDEAL: UM EXERCÍCIO PARA REFLETIR SOBRE SEUS DESEJOS E IDEALIZAÇÕES NOS RELACIONAMENTOS
FRONTEIRAS SAUDÁVEIS NAS FAMÍLIAS: COMO ENCONTRAR O EQUILÍBRIO ENTRE CUIDADO E AUTONOMIA
MAPA MENTAL SISTÊMICO: COMO VISUALIZAR E RESOLVER PROBLEMAS COMPLEXOS
OS MITOS FAMILIARES E QUEM VOCÊ SE TORNOU: COMO AS HISTÓRIAS DA SUA FAMÍLIA MOLDAM A SUA IDENTIDADE
TRAÇANDO METAS E PROMOVENDO MUDANÇAS: UM OLHAR SISTÊMICO PARA CADA ÁREA DA SUA VIDA
QUANDO TERMINAR UM RELACIONAMENTO?
OLHANDO PARA A VIDA: UM EXERCÍCIO SISTÊMICO COM A MANDALA DA VIDA
A PSICOLOGIA SISTÊMICA CONSIDERA O INCONSCIENTE?
POR QUE E PARA QUE? UM EXERCÍCIO PARA VIVER COM MAIS CONSCIÊNCIA E PROPÓSITO
COMO TER CONVERSAS DIFÍCEIS
EXERCITANDO O OLHAR SISTÊMICO: 10 POSSIBILIDADES PARA SAIR DO IMPASSE
VOCÊ ESTA SE ANULANDO NO RELACIONAMENTO?
MOVIMENTO CONSCIENTE: LIBERTE-SE DA TENSÃO E QUEBRE CICLOS COMPULSIVOS
DEPENDÊNCIA EMOCIONAL: COMO ENCONTRAR A AUTONOMIA EMOCIONAL
"EU SOU SUFICIENTE": UM EXERCÍCIO DIÁRIO PARA FORTALECER SUA AUTOESTIMA
PERDOAR LIBERTA: COMO O PERDÃO PODE TRANSFORMAR SUAS RELAÇÕES
O OBJETO E VOCÊ: UM EXERCÍCIO SURPREENDENTE DE AUTOCONHECIMENTO
3° CIBERNÉTICA PSICOLOGIA SISTÊMICA: QUANDO O CONTEXTO SOCIAL ENTRA NA TERAPIA
LINHA DO TEMPO DA VIDA: UM EXERCÍCIO DE AUTOCONHECIMENTO E REFLEXÃO
2° CIBERNÉTICA PSICOLOGIA SISTÊMICA: ENTENDENDO A ORIGEM DAS NOSSAS QUESTÕES RELACIONAIS
O QUE É SER MULHER? O QUE É SER HOMEM? UM EXERCÍCIO PROFUNDO DE AUTOPERCEPÇÃO E REFLEXÃO
A 1ª ORDEM DA PSICOLOGIA SISTÊMICA: ENTENDENDO A ORIGEM DAS NOSSAS QUESTÕES RELACIONAIS