Canal Eficiente
Me chamo Vitor Hugo Quadros, meu acidente foi de Motocicleta em 06/10/2017, desde então venho lutando diariamente para mostrar que Deficiência e incapacidade estão bem longe uma da outra, Por isso venho disseminando informações e experiências sobre Lesão Medular, dentro do meu lifestyle diferenciado!
Hoje tenho uma empresa Efficient Style e fabrico equipamento para os meus irmãos de rodinhas, já coloquei 339 cadeirantes em pé novamente com meus equipamentos!
Restart do canal!
Como voltar a ser independente…
Fisio de cada dia
120km rodados na cadeira de rodas ♿️
Alongamentos para cadeirantes
Novo esporte Cadeira de Rodas
Treino de abdômen para cadeirante
Treino de peito com Adaptações que eu uso, Com o auxílio do Personal Renato Ribeiro
Depois da Superação!
Tetraplégico e paraplégico na academia fazendo o mesmo treino juntos !
Cadeirante indo pra na balada sozinho ! 🚀
Cadeirante caindo da cadeira de rodas
Primeiro exercício de controle de tronco na cama !
Reabilitação/ Sair das fraldas 🚀
Voltei!
Cadeirante no Supermercado
Dicas para dominar a cadeira de rodas part 1
“Tiro terapia” ! Bora treinar e tirar o estresse !
¿ Drift ou Tiro ?
Cadeirante descendo escadas !
Saindo da piscina de um jeito Eficiente
Floor Bars - Apoio de Chão
verdades para os 10k
Tirando os cabelos do rolamento da cadeira de rodas
Cadeira de rodas VS Obstáculos
Exercício de controle de tronco Avançado !
Como cadeirante veste a roupa na cadeira!
Novo embaixador da Coloplast
Tive um problema e tive que usar a Sonda de Demora !
Entrando na Caminhonete com a cadeira de rodas