Dr. Anshul Sadhale
Hi, I'm Dr. Anshul Sadhale. Providing a science-backed roadmap to a healthier body in just 90 days. Expect clear, actionable videos on weight-loss, fat-loss, belly-fat reduction, muscle-focused weight-gain, and healthy-lifestyle habits tailored for busy professionals.
Every week, I share workout videos, doctor-approved belly-fat exercises, and high-protein vegetarian & vegan recipes that hit your macros without breaking the bank. You’ll also get evidence-based guides on Indian diet plans and protein-packed meal prep—all proven across 100+ client transformations.
Subscribe and turn on notifications to start your 90-Day Transformation Journey with a certified health & fitness coach who’s committed to your long-term success.
How to Remove BELLY FAT Fast (5 Simple Tips)
Суровая правда о фитнес-советах знаменитостей (объяснение врача)
Лучшего завтрака не будет никогда (займет всего 5 минут)
Как нарастить мышцы ног, чтобы обратить вспять процесс старения (объяснение от врача)
День из жизни индийского врача | Видеоблог о дне рождения
Я перепробовала всё. И наконец похудела (Решение Skinny Fat)
УЖАСНАЯ ПРАВДА об употреблении спиртного по выходным (объяснения врача)
Как я наконец сказала «НЕТ» семье и спасла свою физическую форму
100 г белка за один приём пищи?! Вот что происходит на самом деле
Эти 5 формул для похудения сжигают жир на животе после 40 лет (без тяжелых кардионагрузок)
Серьёзно, пожалуйста, посмотрите это, прежде чем есть всякую ерунду на фестивалях.
Как я нарастил мышцы и избавился от жира на животе без экстремальных диет
Как я обрел уверенность после неудач во всем
Why You Should Join the Gym (Before It’s Too Late)
I Helped My Client Boost Metabolism and Lose 15kg in 7 Months
What Actually Killed Steve Jobs (It’s Not What You Think)
Why I Started the 100g Protein Club
5KM Morning Run That Changed Everything | Real Fitness Routine
Don't Avoid Sweets on Festivals (Do this instead)
How To Motivate Your Parents To Exercise | Real Life Transformation
How to Approach Your Health in Festive Season (Watch this before you get diabetic)
From Skinny Guy to Six Figures | My 7 Year Gym Journey
Cheat Meals Won’t Ruin Your Weight Loss (Here's Proof)
If you want to lose 10KG of fat by the end of 2025 (Please watch this)
My Honest Approach to Dealing with HATERS
Why Indian Men’s Belly Fat Is Getting Worse | Dr. Anshul Sadhale
Why You Should Prioritise Your Health Right Now
8 Cheap Purchases That Actually Improved My Fitness (Buy them in this sale)
Don’t Take Your Health for Granted | Belly Fat, Diabetes & The Truth