pagangoat1

Skelsbæk træning part 1

Skelsbæk 2

Skelsbæk 3

Dødløft 170x3 og 175 x 3 og seated rows 90kg

Nature and sites in Bulgaria

Safetybar squat teknik 80kg Paused DL 150kg Deficit DL 160kg

Etbens romanske dødløft 36kg og 48kg

Creditcard repout coc nr 2, singles and holds on the coc 2,5

5050 squat (springerknæ rehab)

Gregg Ernst tribute

Tur til Skelsbæk og teknik træning af sumodødløft og goodmornings

alexander grachev deadlift 370kg 420kg 440kg 450kg

Bænk + dødløft

Lidt let sumo teknik træning

Dmitry klokov paused squats (short version)