Assamese Fit Talk
Hello...I am Ghritashri, a tax official by profession and a Certified Hatha Yoga Teacher by passion. I just want to share whatever I know about yoga along with some more videos on fashion, cooking, travel, health, lifestyle. Though my main focus is to spread YOGA in Assam, where some people still don't know about yoga.
Please like my channel, share and subscribe.
Thank you.
3 Face Yoga Asanas to Reduce Laughing Lines 🫰
ডিঙিত বয়সৰ চাপ পৰিছে যদি কৰক এই কেইটা আসন/Face Yoga to prevent Neck Wrinkles & Sagging Neck
Yoga for Beginners Part-1/যদি যোগা কৰিম কৰিম ভাবিও কৰিব পৰা নাই,এইটো ভিডিও আপোনাৰ বাবে/AssameseYoga
শকত কাৰণে ডিঙি, মুখ, থুতৰি একো চিন নাইকিয়া হৈছে নেকি/Double chin, jawline, neck ৰ বাবে Face Yoga
Anti-aging Face Massage/Assamese Skin Care
ৰাজহাড় মজবুত ৰাখি কিধৰনে গৰ্ভৱস্থাৰ সময়ৰ কঁকাল বিষক বাধা দিব পাৰিব /Assamese Yoga Video
গৰ্ভাৱস্থাত কঁকাল বিষ নোহোৱাকৈ থকাৰ বাবে লব লগা কিছু সাৱধানতা / Assamese Prenatal Yoga
যদি গৰ্ভধাৰণৰ পৰিকল্পনা কৰি আছে এই যোগাসনা সমূহ আপোনালোকৰ বাবে/Assamese Yoga Video
DIY উজ্জ্বল ছালৰ বাবে ঘৰুৱা দিহা/Summer Skin Care/Assamese Skin Care Tips
ফায়ব্ৰইড বা মায়মা ভাল কৰাত যোগাৰ ভূমিকা/Yogic Way to Treat Fibroid or Myoma/Assamese Yoga Video
স্তনৰ আকাৰ সঠিক কৰাৰ বাবে যোগাসন/ Yoga to Reduce Breast Size/Assamese Yoga Video
উজ্বল ছালৰ বাবে এক চমৎকাৰী পানীয় ছালকুঁৱৰী, আমলখি আৰু পদিনা পাতেৰে/Assamese Skin Care Video
মগজু সুস্থ ৰখাৰ বাবে যোগা/স্মৃতি শক্তি ধৰি ৰখাৰ বাবে যোগা/Assamese Yoga Video
গৰমৰ দিনৰ বাবে খাদ্যৰ তালিকা/ Summer Diet Chart to lose weight upto 5-7kg/ Assamese Diet Video
পেট চাফা কৰি ৰখাৰ বাবে এটা সহজ স্মুথী/ বদসজম, গেছ, pcod,PCOS আৰু ওজন কমোৱাত সহায় কৰিব
৫ টা আসন মহিলাসকলৰ সুস্বাস্থ্যৰ বাবে/ 10 Minutes Yoga for Women/Assamese Yoga Video
চুলি সৰা বন্ধ কৰাৰ বাবে যোগাসন, প্ৰণায়াম/Assamese Yoga Video
যোনী সুস্থ আৰু চাফা কৰি ৰখাৰ ক্ষেত্ৰত লব লগা সাৱধানতা/যোগাৰ ভূমিকা/Vaginal Health & Hygeine
মাত্ৰ ৬ টা আসন গোটেই শৰীৰটো সুস্থ ৰখাৰ বাবে/ Whole body workout in 10minutes/Assamese Yoga Video
শৰীৰটো চাফা কৰি ৰখাৰ এটা পুৰণি পদ্ধতি/OIL PULLING for Quick Body Detoxification/AssameseHealthVideo
ৰাতি কেনেদৰে শুৱ লাগে সুস্থ হৈ থাকিবৰ বাবে/ Right Sleeping Position Assamese Health Video
খোৱাৰ পিছত কি কৰিব হজম ভালকৈ হবৰ বাবে/Assamese Yoga Video
মাহেকীয়াৰ সময়ত কি খাদ্য খাব নালাগে/কেনেকৈ এই সময়খিনিতো সক্ৰিয় হৈ থাকিব/AssameseHealthcareVideo
ডিম্বাণুৰquality উন্নত কৰাৰ বাবে,LOW AMH LEVEL ত সন্তানসম্ভৱা হ'বৰ বাবে কি কৰিব/AssameseHealthVideo
গৰ্ভধাৰণ কৰাত অসুবিধা হৈছে,বহু চেষ্টা কৰিও conceive কৰিব পৰা নাই,কি পদক্ষেপ লব/AssameseHealthVideo
মূৰৰ বিষ মূহুৰ্ততে ভাল কৰাৰ বাবে যোগাসন /Assamese Yoga Video
Before Bed Face Yoga Asanas for good sleep, stress relief, depuffiness of face & eyes/ AssameseYoga
Aloe Vera Gel massage for Pimples & Acne/Assamese Face Yoga Video
Day-9/Yoga for beginners 30 days programme/Assamese Yoga Video
Day-8/Yoga for beginners 30 days programme/Assamese Yoga Video