Ildikó Kaszás
Hétköznapi finomságok az egészséges élethez és ötletek a könnyebb hétköznapokhoz. Videók táplálkozás és szépségápolás témában!
Ráhangoló gyakorlatok (tai chi)
Ráhangoló bemelegítés (Tai chi gyakorlatok)
Ráhangolódás 1. (Tai chi gyakorlatok)
Beszélgetés a belső béke megteremtéséről
Shea vajas testápoló krém házilag
Csináld magad! Asztali tolltartó gyerekekkel
Müzli szelet házilag
Smoothie minden napra
Tejes-mézes hajpakolás
Kk szelet
Eper mousse
Aminas Vitalkost
Testradír készítése
10 szépségápolási ötlet kókuszolajjal
Avokádókrém házilag
Chia mag felhasználása
Kuszkuszos zöldség
Kuszkuszos zöldség
Szépségápolás kókuszolajjal 10-féleképpen
Kókuszolajos testradír készítése
Chia zselé és chia puding
Kurkumás Arcpakolás
Chia puding finomság
Kenyérre kenhető avokádókrém
Egészséges Gofri reggelire
Reggeli müzli házilag