KENKO Training

APRENDE CUÁL ES TU MANERA DE RESPIRAR DURANTE LOS HIPOPRESIVOS

Aprende a hacer la apnea de hipopresivos.

MEJORA TU POSTURA Y APRENDE LA POSICIÓN DE LOS HIPOPRESIVOS

9Minutos para empezar bien el día

EJERCICIO PARA LA MOVILIDAD LUMBO-PÉLVICA.

EJERCICIO DE RESPIRACIÓN PARA TRABAJAR EL SUELO PÉLVICO Y TRANSVERSO.