어쩌다 달리기

첫 풀마라톤 도전... 결국 DNF했습니다. (2025 JTBC마라톤 - DNF 후기)

달리기부상! 이것 알아야 피할 수 있어요! (초보러너 필수시청) #부상예방 #달리기부상

달리기 벼락치기 금지! - 초보러너가 꼭 알아야 할 부상예방 팁!

아식스 슈퍼블라스트2 VS 아디다스 아디제로 에보SL - 어떤 신발이 나에게 맞을까?(초보러너의 주관적리뷰)

기록이 빨라진다! - 여름러닝 실력 향상에 도움되는 4가지 이유!

아킬레스건염 3개월, 첫 풀마까지 D-90일! (부상회복 그리고 3개월 마라톤계획)

달리기가 습관이 되면 생기는 진짜 변화 5가지 (지금이라도 달리기 해볼까?)

풀마라톤 도전? 제 인생에서 가장 무모한 결심 (상상도 못할 마라톤...)

“무라카미 하루키《달리기를 말할 때…》 읽고, 러너로서 느낀 점”

10km 대회를 나가면, 달리기가 달라집니다! (10k대회전과 그 이후 - 달리기가 재미있어진 이유)

여름철 러닝을 위한 추천아이템 - 실제사용기 (러닝은 장비빨인가?!)

살 빠지는 달리기는 따로 있습니다! (가장 효과적인 러닝 다이어트)

러닝이 돈이 된다? 달리기의 숨겨진 경제적 가치!

초보러너의 부상(아킬레스건염) 원인과 회복 방법 - 달리기 부상의 원인과 회복

과체중 발볼러가 선택한 카본화는? (초보러너의 아주 주관적 리뷰 - 나이키베이퍼플라이3, 뉴발란스 SC엘리트V4, 아디다스 아디오스 프로4)

천천히 달리면 빨라진다는 말은 사실일까? (초보러너의 존2러닝과 슬로우조깅에 대한 이야기)

뉴발란스 북촌 런 허브 렌탈샵 이용해보기! (서울에서 걷기 좋은길, 러닝 렌탈샵 이용후 달려보기) feat. SC 트레이너 V3

선셋 마라톤 - 영종도 MBN 마라톤 (하프대회 지각하여 꼴찌에서 달린 이야기)

대청호 벚꽃길 마라톤대회 (10k) - 세상에서 가장 긴 벚꽃길 그리고 학! 씨! 죽음의 업힐! 친구가 주글것 같아요.

제5회 최악의 날씨에서 만난 장수트레일레이스 20k (초보러너의 첫번째 트레일레이스 도전기 - 멘탈 다 털린 이야기)

초보러너가 신어본 아디오스 프로3 대 프로4. 지극히 주관적 리뷰 (Adidas Adizero Adios Pro 3 vs Pro4 Review ) 아프3 아프4

초보러너도 30km LSD 할 수 있을까? (나의 첫 30km LSD 도전기!) feat. 뉴발란스 SC 엘리트 V4 리뷰 #초보러너 #LSD러닝화 #JTBC마라톤

서울 한양도성길 트레일러닝. 2부 (남산,숭례문,인왕산구간) 트레일러닝 신나는 브이로그

서울 한양도성길 트레일러닝 1부. (백안,낙산,흥인지문구간) - 한양성곽길 코스 소개!

30분 달리기가 힘들다면? (달리기 초보를 벗어나기 위한 실제적인 방법, 달리기를 꼭 해야 하는 이유)

3.1절기념 하프마라톤 도전기 (리얼고생기) 초보러너하프마라톤

달라기 빨리지는 업힐! 훈련하기 좋은곳 소개! (LSD 훈련하기 좋은곳)

초보러너에게 꼭 필요한 7가지 보강운동 (초보러너 필수근력운동 방법)

8'30"페이스도 달리기다! (초보러너의 페이스) 느린 페이스에 대한 나의생각