Amin Alpine
ما برای بوسیدن خاک سر قله ها، چه خطرها کرده ایم...
چطور افسردگی و اضطراب رو درمان کنیم؟
اگه حالت خوب نیست، این چند کار رو انجام بده!
اگر این نکات رو حین صعود به قله دماوند رعایت نکنی پشیمون میشی! (واقعی)
آموزش هم هوایی برای صعود به قله دماوند | اپیزود 2 (تغذیه)
آموزش هم هوایی برای صعود به قله دماوند | اپیزود 1
عوارض قرص ارتفاع و خطرات مصرف استازولامید برای صعود به قله دماوند
به دنیای پیچیده من خوش اومدی
یه صعود نافرجام دیگه به قله توچال
آهنگ عقل و عشق شادمهر عقیلی رو خوندم 🎤
روی قله گم شدم 🤦♂️
اردوگاه کلکچال | یکشنبه 6 اسفند 1402
قله لتمال و آسیاب باد | سه شنبه 1 اسفند 1402
ولاگ برف بازی در توچال
ولاگ اردوگاه کلکچال در برف
قله توچال (قله عشق)
کوتاه ترین مسیر صعود به قله توچال
پنجمین کلاس آموزش کوهپیمایی شادی
چهارمین کلاس آموزش کوهپیمایی شادی
سومین کلاس آموزش کوهپیمایی شادی
صعود به قله توچال از پارک جمشیدیه
صعود به قله توچال در کمتر از چهار دقیقه 😄
معرفی آمینو اسیدها و مکمل های غذایی مخصوص افراد Vegan و Vegetarian
با بچه ها رفتیم قله آزاد کوه (شاهزاده کج گردن)
با دونستن این نکات تونستم 24 کیلو وزن کم کنم
چطور از دهیدراته شدن بدن حین ورزش جلوگیری کنیم؟
قبل از ورزش چی بخوریم؟ روتین غذایی صبحگاهی من
ولاگ صعودم به قله داراباد در برف سنگین
ولاگ صعودم به قله چین کلاغ سعادت آباد در برف سنگین
دلم براتون تنگ شده بود
GoPro: POV Skiing In Tochal Ski Resort