איה וגיל - פיזיותרפיה ובריאות במרכז
אנחנו איה וגיל, זוג פיזיותרפיסטים שהכירו בלימודים, בנו בית ופתחו את מרכז "איה וגיל - פיזיותרפיה ובריאות במרכז".
בערוץ הזה נביא לכם הצופים מידע מתחום המומחיות שלנו. איה מתמחה בטיפול ושיקום רצפת האגן וגיל מתמחה בטיפולים אורתופדים וכאב כרוני.
אנחנו כאן בשביל לעזור ולהנגיש את כל המידע שאתם צריכים בשביל לקבל את ההחלטות הנכונות בקשורות לבריאות שלכם.
קצת על המרכז שלנו:
מרכז בריאות ופיזיותרפיה בחיפה עם צוות מדהים שיעזור לך להתגבר על הבעיות גופניות. דרך טיפול מותאם אישית, מתן כלים והכוונה. אנחנו מטפלים בבעיות אורטופדיות, ספורטאים, שיקום רצפת אגן, שיקום מניתוחים, ליווי נשים בהריון טיפול בכאבים כרוניים ואימון לגיל השלישי.
מוזמנים להציץ בעמוד הפייסבוק שלנו https://www.facebook.com/aya.and.gil/
או לגלוש באתר ולקרוא את המאמרים והשירותים השונים שאנחנו מציעים https://ayaandgil.co.il/
לנפח שרירים או להתחזק? ההבדלים באימון כוח להיפרטרופיה שרירית
גיל זה רק מספר! אימונים לבני 60+
הדרך הנכונה לתרגול שיווי משקל בשביל למנוע נפילות
סובלים מכאב בכתף באימוני קרוספיט? זה מה שתעשו
קבוצות אימון במרכז הכרמל בהנחיית הפיזיותרפיסט - ד״ר גיל סמואלי
סובלים מכאבי גב בבוקר? תנסו לעשות את זה
אל תתעלמו מכאבים
דברים שאולי לא ידעת על המחזור החודשי ושאת חייבת להכיר
אימון רגליים בייתי בכל הרמות
איך למנוע דליפות שתן במאמץ - טיפים לרצות
צוואר וכתפיים תפוסים? תרגול קל ויעיל לשחרור כאבים לאנשים מעל 60
פיזיותרפיה לסחרחורת - למי זה מתאים וכמה זה יעיל?
אימון בחדר כושר בלי כאבי גב (שלושה טיפים מעולים + 2 בונוס)
״סופר סבא סבתא״ שלושה תרגילי כוח
מתיחות לשרירי האגן
האימון הטוב ביותר לבניית עצם והחלמה מאוסטאופורוזיס
מה מצב הכושר הנוכחי שלי? קבוצת ״סופר סבא סבתא״
תרגילים להפחתת כאבי גב
תרגילים להפחתת כאבי כתף
שיקום לאחר קרע במניסקוס - ד"ר ברק סגל וד"ר גיל סמואלי עם כל המידע לשיקום מוצלח
שחזור רצועה צולבת קדמית - ד"ר ברק סגל וד"ר גיל סמואלי עם כל המידע על שיקום מוצלח
תרגול במיטה אחרי החלפת ברך
כאבים אורתופדים - ד״ר אלדד כץ וד״ר גיל סמואלי על רפואת כאב בפציעות אורתופדיות
קרע בגידי הכתף - ד״ר ניר הוס וד״ר גיל סמואלי עם כל המידע על שיקום מוצלח
ניתוח החלפת מפרק כתף - ד״ר ניר הוס וד״ר גיל סמואלי עם כל המידע לשיקום מוצלח
פריקת כתף - ד״ר ניר הוס וד״ר גיל סמואלי עם כל המידע לשיקום מוצלח
פריקה של עצם הבריח - ד״ר ניר הוס וד״ר גיל סמואלי עם כל המידע לשיקום מוצלח
החלפת מפרק ירך - ד"ר נביל גרייב וד"ר גיל סמואלי מדברים על הניתוח ותהליך שיקום מוצלח
החלפת מפרק הברך? ד"ר נביל גרייב וד"ר גיל סמואלי עם כל התשובות לשיקום ברך מוצלח