Dr.Cook靦腆醫廚
👨⚕️ 靦腆醫廚Dr. Cook | 復健科醫師 x 美食廚師
🏥 中西醫雙執照醫師
🏋️ 美國認證私人教練 (ACE-CPT)
🛠️ 運動矯正專家 (NASM CES)
🥋 散打格鬥教練/裁判
✨ 復健醫學x中西醫專業
🍴 熱愛美食與料理
📚 專注運動與營養

長崎清風大江戶溫泉飯店|享受美景與豐盛自助早餐的完美早晨!

長崎清風大江戶溫泉飯店|一邊欣賞稻佐山夜景一邊享受豪華溫泉自助晚餐!

入住長崎清風大江戶溫泉飯店|稻佐山旁的百萬夜景&寬敞和洋式房間體驗!

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