Tervezd Magad Újra Podcast
Ha érdekel a pszichológia és szeretnél rendszeresen gyakorlati, megvalósítható tanácsokat kapni egyenesen a terápiás szobából, jó helyen jársz. A Tervezd magad újra csatorna erről szól: eszközökről, módszerekről és ötletekről, amelyek által nap mint nap fejlődhetsz.
Csekovszky Anna vagyok, 10 éve pszichológusként dolgozom. Azt szeretném, hogy mindenkinek elérhetővé váljon a pszichológia. Annak is, aki most éppen nem tud személyesen pszichológushoz fordulni.
Megtalálsz a kedvenc podcast lejátszódon, az Instagramon és a Facebookon is.
A Stockholm szindróma (E86)
7 készség, aminek hála az online vállalkozásomból élhetek (E85)
Ez a szokás éveket vesz el az életedből
Ezért lehetsz lehangolt, motiválatlan, vagy akár depressziós (E83)
Dolgok, amiket csak 40 fölött tanultam meg, pedig jó lett volna korábban (E82)
Így találtam meg újra a motivációmat (E81)
Válás, munkahelyváltás, költözés – pszichológusi tippek az életed felfordulására (E80)
Ezért vagy folyton túlterhelt (E79)
Megőrjít a politika? Pszichológusi tippek egy felfordult világban (E78)
Hogy dolgozik és hogy gondolkodik egy pszichológus? A szakmám titkai (E77)
A legrosszabb tanácsok a pszichológia köntösébe bújtatva (E76)
Akár ez is lehet a depresszió vagy a szorongás oka (E75)
Szabadulás a toxikus családi mintákból: ki lehet heverni az elrontott gyerekkort? (E74)
Gondolkodási csapdáink, amelyek megkeserítik az életünket (E73)
Hogyan csap be az agyad – a legnagyobb gondolkodási csapdák (E72)
Hogy megvalósítsd az álmaidat, ezekre lesz szükséged (E71)
Így találd meg a saját küldetésedet – ajándék munkalappal (E70)
Öt jel, hogy nem tudod, hogy hova tartasz, és amit tehetsz ellene (E69)
Az Ünnepek pszichológus szemmel: érdekes kutatások a Karácsonyról (E68)
Mitől jó egy barátság, hogyan marad izgalmas egy (pár)kapcsolat hosszú távon is? (E67)
A magányosság járványa – mit tehetsz ellene? (E66)
Nyitott párkapcsolat vagy monogámia: milyen az emberi természet? (E65)
Donald Trump személyisége pszichológus szemmel (E64)
Folyton lemaradva érzed magad? – A siker pszichológiája (E63)
Hogyan találj több örömöt a munkádban? (E18)
Ha minden kötél szakad: hogyan maradj optimista a leghúzósabb időszakokban? (E62)
Teremts extra órákat arra, amit szeretsz – 5 verhetetlen módszer, hogy mindenre jusson időd (E61)
Mit tanultam a humanista pszichológiai irányzatból, amit te is kipróbálhatsz
Hogyan haladhatsz többet egy nap alatt, mint más a héten (E60)
Néhány szokás, amitől több lesz az energiád (EE6 ízelítő)