Илья Медведев

Тренировка ног перед NBC13/интервью фитнес-бикини

СОРЕВНОВАНИЯ NBC 12/ ВЛОГ 3 ЧАСТЬ

ГРАН ПРИ ЛЮБЕР 2025/ ВЛОГ 2

ВЛОГ/ ВЫЛЕТАЕМ В МОСКВУ НА СОРЕВНОВАНИЯ/ 1 часть

ДЕНЬ ПЛЕЧ / ПРОГУЛКА ПО СОЧИ

ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ/ ПРОДУКЦИЯ С5

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ

ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ/ ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА/ ДЕНЬ НОГ

ШУРИК И АТЛЕТ ИЗ 90х

ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА НА СУШКЕ И МАССА НАБОРЕ // КАЧКОВСКАЯ ЗАПРЕЩЕНКА

ТРЕНИРОВКА ТАТЬЯНЫ ЛАНОВЕНКО

Тренируем спину

Расфигачить квадры разгибаниями

Огненная тренировка ягодиц

Подготовка команды Фитнес-Бикини

Тренировка Шурика перед турниром NPC трени/витамишки/лайфхаки

Переезд в Сочи, тренировка спины и плеч

Частичный разрыв большой грудной на подготовке!

Тренировка груди на улице

Техника упражнений от Медведева

Спортпит, обзор продукции BOMBBAR

Тренировка Ног в хлам с Сергеем Блиновым, Гиперкомпенсация после соревнований

Неделя до NBC X, тренируем плечи говорим о питании

Памповая Тренировка Рук

Интервью с бодибилдером | советы начинающим спортсменам | опыт участия в соревнованиях

IGF-1 опыт и отзывы

Тренировка ног 🏋🏼

Продуктовая корзина на подготовке

Тренировка плеч | Рекомендации для занимающихся без фармы |Позирование, актуальная форма

Тренировка спины | Лучший курс по массанабору 💪