كمال الأجسام للمبتدئين

توّك داخل النادي وما تدري من وين تبدأ؟💭
هنا تلقى كل شي تحتاجه عشان تبني جسمك صح من أول يوم💪
تمارين، تغذية، شرح مبسّط، وخطط واضحة بدون تعقيد 🧠
هدفنا؟ نخلّيك تبدأ بثقة، وتكمّل بدون ما تضيع.🔥