Полина
Привет👋🏻 Рада видеть тебя здесь!
Меня зовут Полина.
На канале видео на тему "как жить эту жизнь" или "как быть собой в этом сложном мире". Актуально всем живым чувствующим людям с тонкой душевной организацией. Много рефлексии, психологии и личного опыта.
Видео обычно выходят по пятницам в 15:00
Иногда и во вторник в 14:00
почему я всё воспринимаю слишком близко к сердцу / как быть проще
почему ты всегда видишь только плохое | как мыслить объективно
а ты хороший человек?
как быть собой, если научили только быть хорошей
ошибка — не конец света / что делать, если чувствуешь себя неудачником
что мешает тебе думать? / как стать умнее?
как стать собой / что формирует личность
как быстрее адаптироваться при переезде / 3 часть
ПЕРЕЕЗД / как не сойти с ума / 2 часть / мотивация и забота о себе
что нужно знать ДО переезда / 1 часть / как пережить переезд
как общаться с людьми / действия для ВЧЛ 3/3
как нежным цветочкам общаться с людьми 2/3
как общаться с людьми / версия для высокочувствительных 1/3
2 часть / какая работа подойдет высокочувствительным людям
1 часть / какая работа подойдет высокочувствительным людям
часть 2 / высокочувствительные люди / способы улучшить жизнь, если чувств слишком много
часть 1 / высокочувствительные люди / как жить, если чувств слишком много
как подвести итоги года и приступить к новому этапу
как обижаться правильно / я так чувствую - значит, это так
часть 3/3 посмотри, если тебе до 30 лет / это база
часть 2/3 посмотри, если тебе до 30 лет / жаль, я не знала этого раньше
часть 1/3 что нужно понять до 30 лет
вечно недовольна / обесценивание положительного и самообесценивание
лучшие книги для женщин / саморазвитие и знакомство с собой
ВСЁ ИЛИ НИЧЕГО: как черно-белое мышление разрушает самооценку
что делать с тревожностью
5 советов психолога, которые изменили мою жизнь / чему меня научила терапия
что нужно успеть до 30 / и так ли это нужно