Tamay Jentjens

Mein Name ist Tamay Jentjens und ich helfe Menschen dabei emotionale Blockaden zu lösen und ihr kreatives Potential in voller Lebendigkei zu leben.

Ich zeige dir, wie du mit somatischer Körperarbeit, Bioenergetik, Traumabewältigung und bewusster Atmung alte Blockaden löst, unterdrückte Emotionen integrierst und in deine volle Power kommst.
In meinen Videos findest du:
🌀 Praktische Körperübungen
🌀 Tiefe Reflexionen zu Trauma, Nervensystem & Selbstwert
🌀 Tools für innere Sicherheit, Flow-Zustände & emotionale Befreiung
🌀 Hilfe beim Übergang vom Überlebensmodus in ein bewusstes, selbstbestimmtes Leben
Dieser Kanal ist für dich, wenn du spürst: „Da ist mehr in mir – und ich will es leben.“

https://tamay-jentjens.com/impressum/

Angaben gemäß § 5 TMG:
amay Jentjens
Oelgarten 5, 47665 Sonsbeck
Kontakt:
Telefon: +49 1525 2452349
E-Mail: [email protected]

Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:
Tamay Jentjens

Was tun, wenn Trauer endlos wirkt – und du endlich lernen willst, wie du dich selbst hältst

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Nervös & müde? So findest du zurück in deine echte Lebendigkeit – mit 2 emotionalen Schlüsseln

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Schamgefühle überwinden - diese Erfahrung macht es möglich (+3 Übungen)

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Bremst du dich, um zu gefallen? – wie du wieder zu dir selbst stehst

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Depressive Verstimmung lösen – Diese Emotionen müssen gefühlt werden

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Vergessene Prägungen der Kindheit erkennen – in Körper und Emotion

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Wie du den Funktionier-Modus verlässt und aus innerem Antrieb lebst (+4 Übungen)

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Wie du aus einem emotionalen Tief rauskommst (Trauer und Abschied durch den Körper)

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Kiefer Verspannungen lösen - Diese Emotionen müssen raus (+ 5 Übungen wie)

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Chronische Verspannungen lösen – 3 Wege, wie Emotionen dich befreien

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Für Männer: So stehst du zu deiner Stärke, Aggression und Sexualität (ohne übergriffig zu sein)

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Negative Gefühle: Der wirklich gesunde Umgang (wie negative Emotionen dir helfen!)

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Hältst Du dich zu oft schüchtern zurück? - 3 Schritte hinaus (+EMOTIONALE Ursache)

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10 Bewegungen, die bei Angst helfen (und dich emotional intelligent machen)

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