Hossam Elnakeeb

اجمد من الدره 💪🏾

اجمد من الدره 💪🏾

صباح النشاط 💪🏾☝🏾

سوبر ستار في السلفي 🖤

ارخص مصادر بروتين 2023

عمل خيري 2023

اسلوب حياه 👌🏾

الشياكه .. سر النجاح

نصيحه ٦/١/٢٠٢٣

ارخص مصادر البروتين 💪🏾

أغرب موقف في حياتي 😂

٢٩ يونيو ٢٠٢٢

لو عاوز تعمل فورمه بأقل التكاليف .. انا معاك الكابتن / حسام النقيب 💪🏾

انزل الجيم

مود الساحل .... كابتن / حسام النقيب

مبادره "أبداً" لحياه رياضيه 💪🏾

أبداً حياه رياضيه 💪🏾

التغذيه الصحية

التغذية الصحية

تمارين البطن

تمرينه ظهر عريض

الغذاء السليم

الغذاء السليم

التغذية السليمة

التغذية السليمة