Paul Eugene
Welcome! This channel is all about inspiring the world to exercise body, soul and spirit regardless of your body shape, size or limited mobility. There are workouts for beginners, immediate and advance fitness levels. We are all amazing human beings with amazing stories, so I share stories of inspiration, courage to help you through your day. So subscribe now and be inspired to a better you in body soul and spirit.
День 2 – Японский марафон интервальных пеших прогулок для здоровья сердца и снижения веса
День 1 – Японская интервальная ходьба | Способствует здоровью сердца и снижению веса
Мини-батут Fun Easy Fitness Rebounding | Укрепление здоровья сердца
Двигайтесь с помощью этой легкой энергичной прогулки!
Степ-аэробика — это легко и весело!
Станьте сильнее, укрепите все тело с помощью гантелей, гирь или собственного веса
Двигайтесь! Кардио, быстрая ходьба и бокс с Faith & Fitness
Веселая фитнес-тренировка Z-Dance — чувствуйте себя хорошо, двигайтесь и улыбайтесь!
Попробуйте это японское упражнение «ходьба сидя» для укрепления здоровья сердца
Тренировка силы ног с гантелями | Сильные и подтянутые ноги
Интервальная кардио-ходьба 3 x 3 — для похудения и здоровья сердца
Попробуйте! Ходьба в тонусе и скульптурирование — без утяжелителей или с гантелями для верхней ча...
Интервалы быстрой ходьбы 3 x 3 — для похудения и здоровья сердца
Растягивайтесь, расслабляйтесь и медитируйте с христианской йогой!
Степ-аэробика — это просто для всех!
Попробуйте! Ходьба в тонусе и скульптурирование — без гантелей и утяжелителей для всего тела
Легкие сидячие упражнения для пожилых людей под классическую музыку
Выиграйте бесплатный батут! 10-минутная тренировка с батутом в стиле кантри
Двигайтесь вместе с Faith & Fitness Power Walk 2500 Steps Fat Burner
Легкая ходьба под классическую музыку | Поднимает настроение
Попробуйте японскую силовую ходьбу сидя, чтобы улучшить здоровье сердца
Двигайтесь вместе с этим простым испытанием «Домашний лагерь»
Веселая и простая 15-минутная тренировка на отскоке для мужчин старшего возраста
Фитнес-тренировка «Сильная вера» | Сила, растяжка и медитация
Попробуйте! Тренировка с интервальной быстрой ходьбой | Японский метод 3x3
Walk & Tone with No Weights, Dumbbells or Weighted Bar!
Fast Low Impact Turbo Power Walk 3,500 Steps Fat Burner
Get Moving with Faith & Fitness Low Impact Exercise
Try This 3 x 3 Walk Cardio Boxing Interval Fat Burner
Try This Mini Trampoline Rebounding Workout | Japanese 3×3 Interval Method