Hard muscle
قناة عربية متخصصة في كل ما يتعلق بكمال الأجسام والفتنس .. تهدف إلي نشر المعرفة بجميع أنواعها في المجال .
Легенда Джей Катлер раскрывает простые секреты тренировок, которые принесут вам колоссальные резу...
День из жизни легенды бодибилдинга Ронни Коулмэна у него дома — вы не поверите, как он живет!
Когда Арнольд высмеивал современных футболистов в прямом эфире, он выставлял их дураками!
الليلة التي أرعب بها بيج رامي حامل اللقب فيل هيث | مؤتمر اولمبيا 2017
هكذا يعيش بطل كمال الأجسام جاي كتلر حياة الرفاهية في منزله الضخم بأمريكا !
رأي ارنولد شوارزنيجر في الملاكم محمد علي كلاي
ذلة اللسان التي تسببت في انقلاب العرب على روني كولمان للأبد !
جورج فرح - كنت على حافة الموت وكمال الأجسام أنقذتني | توقف قلبي 7 مرات !
Когда они спровоцировали короля Ронни Коулмэна, он снял с себя одежду и заставил замолчать всю ау...
فرانك زين - كنت أتناول وجبة واحدة كل ثمان ساعات وفزت بأولمبيا | سر أرنولد في التغذية
تسريب خطير لمايك مينتزر يفضح فساد وظلم التحكيم في مستر اولمبيا 1980 - ارنولد كان يتعاطى المخـ.درات
تمرين رجلين جنوني لا ينصح به لأصحاب القلوب الضعيفة مع الاسطورة توم بلاتز - صراخ يصم الآذان
دوريان ياتس يكشف سر عداوته مع ارنولد | مايك مينتزر لم يتخطى مرارة الهزيمة طيلة حياته !
ماذا قال أساطير كمال الأجسام والملاكمة عن الإستمناء والعلاقات - هل تؤثر على قوتك في التدريب ؟
Чемпион «Олимпии» Крис Бамстед раскрывает секреты своих трицепсов | Многолетний опыт тренировок
ارنولد شوارزنيغر | حيلة واحدة أخفيتها عن الجميع لمضاعفة نمو البايسبس - لا تقلدوا لاعبي كمال الأجسام
Чемпион Олимпии Крис Бамстед раскрывает секреты тренировки бицепсов, о которых все знают!
هاني رامبود يقيس حجم ذراع روني كولمان و جاي كتلر في حضور فيل هيث - من سيفوز ؟!
جاي كتلر - تمريني المفضل الذي لم أعد اراه كثيراً في صالات الجيم بسبب صعوبته !
جاي كتلر | خطأ ساذج يرتكبه المبتدئين في الجيم ويتسبب في ضياع جهودهم !
Момент, когда Крис Бамстед выиграл свой шестой титул и объявил о завершении карьеры | Мистер Олим...
Фил Хит — самые эффективные упражнения для максимального роста мышц в рекордные сроки | Обзор мое...
فيل هيث | أنا أقل لاعب يتعاطى المنشطات على المسرح وإليكم الدليل - الجرعات كاملة !
Чемпион Египта Нассер Эль Сонбати опозорил телеведущую после того, как она спросила его о национа...
Сколько времени вы могли бы сэкономить, если бы тренировали мышцы плеч таким образом, как это дел...
فرانك زين - أخطاء يرتكبها الجميع تدمر منطقة الخصر لديكم وتجعلها سميكة | أسرار لاعبي السبعينات
Когда вы тренируетесь с экспертом и бывшим чемпионом «Мистера Олимпия» Дорианом Йейтсом | Вот поч...
5 نصائح لتفجير جسدك بهرمون التستوستيرون الطبيعي | بدون إستعمال المنشطات أو المكملات نهائياً
Теплая речь Джея Катлера во время вручения ему награды Арнольдом Шварценеггером: «Ронни Коулмэн —...
كريس بومستيد يعترف | لا أريد الفوز بمستر أولمبيا 10 مرات وسأعتزل قبل ذلك