Sống Khỏe Đời Vui
🌱 Sống Khỏe Đời Vui là kênh đồng hành cùng quý cô bác trung niên và cao tuổi trên hành trình chăm sóc sức khỏe thể chất – tinh thần – cảm xúc. Chúng tôi chia sẻ kiến thức hữu ích về dưỡng sinh, dinh dưỡng, phòng ngừa bệnh tật, điều hòa tâm trí, triết lý nhân sinh và những câu chuyện cảm động trong đời sống, giúp quý vị giữ gìn sức khỏe, sống lạc quan và an nhiên mỗi ngày.
❤️ Chúng tôi tin rằng, khi biết trân trọng, biết ơn và giữ tâm thái lạc quan, mỗi ngày đều là một món quà đầy màu sắc và hạnh phúc.
⚠️ Lưu ý quan trọng: Nội dung trên kênh chỉ mang tính chất tham khảo và chia sẻ kiến thức. Không thay thế cho chẩn đoán hay điều trị y khoa. Khi có vấn đề về sức khỏe, vui lòng đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám.
👉 Đừng quên nhấn đăng ký & bật chuông thông báo 🔔 để đồng hành cùng 🌱 Sống Khỏe Đời Vui – nơi lan tỏa năng lượng tích cực và cảm hứng sống khỏe, sống vui!
Cảnh Báo: Đừng Ăn Táo Đỏ Với Món Này — ‘Cặp Đôi Tử Thần’ Khiến 99% Khí Huyết Suy, Bệnh Tật Theo Sau
Cảnh Báo: Ăn Thanh Long Sai Cách Có Thể Gây Tụt Huyết Áp, Hại Đường Ruột, Thậm Chí Ngừng Tim.
Cảnh Báo: Đu Đủ Tuyệt Đối Không Ăn Chung Với Một Số Thứ. Lưu Ý 3 Đại Kỵ Và 4 Nhóm Người Cần Tránh.
Tiểu Đêm Nhiều? Ăn 1 Loại Quả Này Mỗi Ngày Giúp Thu Nhỏ Tuyến Tiền Liệt, Ngủ Một Mạch Tới Sáng.
Bí Quyết Thải Độc Thấp Khí: Kỷ Tử Thêm Một Thứ, Uống 3 Ngày Đào Thải Sạch 10 Năm Thấp Độc.
3 Loại Trái Cây "Lọc Thận Tự Nhiên", Giúp Thải Độc, Đánh Tan Sỏi Và Bảo Vệ Thận Khỏe Mạnh.
Bác Sĩ Cảnh Báo: Không Ăn Chuối Chung Với 7 Thực Phẩm Có Thể Hại Gan Thận, Nguy Hiểm Đến Tính Mạng.
Sau Tuổi 60, Chân Yếu Không Chỉ Do Tuổi Tác. Cần Bổ Sung 3 Vitamin Này Để Giữ Đôi Chân Chắc Khỏe.
Móng Tay Xuất Hiện 'Sọc Dọc' Là Gan Cầu Cứu! Kiêng Ngay 3 Thứ Kẻo Bệnh Gan Gõ Cửa!
Táo Nấu Chín Giúp Nhuận Tràng, Sạch Ruột, Hỗ Trợ Giảm Cân Và Hạ Chỉ Số Ba Cao Cho Người Lớn Tuổi.
Bác Sĩ Giới Thiệu 5 Thực Phẩm Bình Dân, Ăn Hàng Tuần Giúp Thải Sạch Độc Tố, Làm Sạch Gan Hiệu Quả.
Cảnh Báo: Đừng Ăn Việt Quất Chung Với 5 Thực Phẩm Có Thể Gây Mù Lòa, Trong Đó Có Món Quen Thuộc.
Bác Sĩ Cảnh Báo: Ăn Hạt Chia Sai Cách Có Thể Gây Tắc Ruột, Nguy Hiểm Cho Sức Khỏe.
Gốc Rễ Của Đờm Là Do Tỳ Hư. Muốn Hết Đờm Phải Điều Trị Từ Tỳ, Không Chỉ Tập Trung Vào Phổi.
Kết Hợp Trứng Với Một Thực Phẩm Khác Giúp Bổ Sung Canxi Hiệu Quả, Cho Xương Chắc Khỏe.
3 Dấu Hiệu ở Chân Có Thể Là Cảnh Báo Bệnh Xơ Gan, Ung Thư Gan. Đừng Xem Nhẹ.
Dùng Nghệ Sai Cách Có Thể Gây Hại Như "Thuốc Độc", Dẫn Đến Bệnh Tật Mà Nhiều Người Không Biết.
Sau Tuổi 60, Bác Sĩ Khuyên Ăn 3 Loại Thịt Giúp Bổ Canxi, Chắc Khỏe Xương, Tốt Hơn Thịt Lợn, Bò.
Sau Tuổi 60, Cần Chọn Lọc Khi Ăn Hải Sản. Ăn Đúng Loại Tốt Cho Xương Khớp, Giúp Khớp Dẻo Dai.
Cảnh Báo: 6 Sự Kết Hợp Với Bí Đỏ Có Thể Gây Ngộ Độc Và Làm Mất Hết Dinh Dưỡng.
Trước Khi Ngủ Hãy Ăn 1 Trong 8 Thực Phẩm Này Để Bảo Vệ Cơ Bắp, Loại Số 1 Hiệu Quả Nhất!