Eric Flag
Viens on s'améliore physiquement et mentalement :)
Boutique d'Équipements : ericflag.com
Tous mes Programmes gratuits et payants : ericflag.com/pg
Mes Compléments Alimentaires : ericflag.com/mp
➡️ Utilise toujours le Merveilleux Code "ERICFLAG" sur MyProtein (compléments) et Campus.coach (Programmes course à pied)
Mon Podcast Hebdomadaire : https://www.youtube.com/@EricFlagPodcast
Instagram : @Ericflag
On l'appelle "la Course qui n'a pas de fin"... elle m'a brisé.
J'ai Couru, Nagé ou Pédalé pendant 636 Jours... Voici les Résultats.
Le Terrible Jour où je ne suis PAS devenu un IRONMAN.
Pire Maladie de ma Vie juste avant l’Ironman, je risque ou j’arrête ? 🤮
J’ai Survécu à mon Premier Ironman 70.3 🥵 (ça fait trop peur !)
Mon Premier Triathlon !! (Nouveau vélo ultra-rapide mais dangereux 😨)
Triathlète Depuis 93 Jours, Voici les Résultats… (alèd ! 🫠)
37 Jours d'Épreuves : Road to BURNOUT.. euh IRONMAN 🆘 Ép. 3
Ça y est, j’deviens TRIATHLÈTE… et c’est si dur ! 😭 Road to IRONMAN - Ép. 2
9 Mois pour Tenter le Défi d'une Vie : je Teste mes Limites 😰 Ép. 1
2 Marathons en 48h ☠️ j’ai tenté le Défi Extrême de David Goggins
J’ai Porté un Gilet Lesté Non-Stop Pendant 3 Jours... Voici les Résultats 😵
J'ai Couru Pendant 127 Jours, Voici les Résultats...
Le Plus GROS Challenge de ma Vie... le Terrible Marathon
Résultats : j'ai tenté un Semi Marathon sans expérience (prépa extrême)
24h dans ma Prépa Marathon (Repas & Training)
La SEULE Vidéo Pour Commencer le Street Workout ! 💥
Ma TRANSFORMATION Physique Incroyable ! (des années de galère... 🙃)
Je suis inscrit au Marathon… donc je dois apprendre à courir je suppose.
Ma vie est trop facile... et si je courrais 42km de suite pour voir ? 🤔
Ça y est, je deviens BODYBUILDER ! Coaché par @Essan NFC
Les 5.5 Habitudes bizarres qui m’ont rendu Inarrêtable.
DOS LARGE & Gros Biceps Sans Barre de Traction 🔥 (10min HARDCORE)
LA Routine Jambes & Fessiers, 12min Sans Matériel 🍑 (Programme Gratuit)
Souplesse & Mobilité à Suivre en 15min ✔️ (Tout le corps sans matériel)
Abdos & Gainage INTENSE en 12min ! 🍫 Ventre Plat (Résultats 30 jours)
100 Pompes pour Changer sa Vie en 30 Jours ! (Gros Pectoraux 10 min)
Muscu & Cœurs Brisés... 💔 Séance pecs en émotions ft. @FromHumanToGod
j'ai SOUILLÉ mon corps et purgé mon âme en 6 jours.. mdr plus de mon âge
PETIT BISCUIT x ERIC FLAG - Composition & Street Workout