MrkyFery - výživový poradce
Ahoj, jsem František Mrkáček – 🥦 výživový poradce a tvůrce obsahu o výživě, zdravém životním stylu, fitness se špetkou humoru😁✌️
PROŠEL JSEM OBCHOD a vytáhl jen ty NEJLEPŠÍ potraviny‼️
ŽIJEME AŽ MOC V KOMFORTU⁉️😳 Jak to ovlivňuje tělo + tipy pro zimní podporu
CO DOOPRAVDY DÁVAJÍ DO JOGURTŮ⁉️ | Navštívil jsem rodinnou farmu🥛🐄
TOHLE JÍTE DENNĚ⁉️ KVALITA pečiva v Česku...😳
CO SPALUJE VÍC TUKŮ (A CO TĚ ZNIČÍ)?
RÝMIČKA? TOHLE mi vždycky ZABERE!
Jak si naložit KYSANÉ ZELÍ od A do Z – SPADL jsem při ŠLAPÁNÍ zelí…❌
ŠOKUJÍCÍ test ŠUNEK a SLANIN: 95 % je ŠMEJD!
Jak číst složení potravin a na co si dát POZOR! - ODHALENO!
Pomůžu vám zhubnout a cítit se líp