いきいき日和

『いきいき日和』へようこそ!
日々の暮らしに、ほっと心が和み、体がよろこぶ “やさしい元気” を見つけてみませんか?

📚 このチャンネルでは、
六〇歳からの毎日をもっと心地よく過ごせるよう、
季節の知恵、食と健康のヒント、心を整える習慣などを、
あたたかい語り口でお届けしています。

まるで陽だまりのように、
見終わったあと、ちょっと笑顔になれるような時間を
あなたと一緒に紡いでいけたらうれしいです。

🔔 チャンネル登録・高評価・コメントは、
次の動画づくりの大きな力になります。
いつも温かい応援を、本当にありがとうございます。

🛑 本チャンネルの体験談やエピソードは、プライバシー保護のため一部編集を行っております。