여전사 [여성전문물리치료사]

자궁근종 수술 후 관리 방법! 완벽 정리 영상✨ [자궁수술 | 자궁적출 | 자궁건강]

부종은 줄이고, 면역력은 올리는 림프 순환 스트레칭 [여성전문물리치료사]

다리의 부종을 빼는 림프 순환 스트레칭 [여성전문 물리치료사]

굽은 등, 굽은 어깨 이렇게 고칩니다✨[ 라운드숄더 | 겨드랑이 착색 | 부유방 | 거북목 교정운동 ]

제왕절개 흉터 회복에 효과 좋은 마사지! [ 유착 마사지 | 제왕절개 흉터 관리 ]

폭발적으로 증가하는 유방암 예방할 수 있습니다! [가슴마사지 | 유방암예방 | 림프마사지 ]

💢소변 찔끔! 요실금이 있다면 꼭 보세요! [ 요실금 치료방법 | 요실금에 좋은 운동 | 출산 후 요실금 | 요실금 수술 ]

허리 통증, 이것저것 해봐도 소용없던 이유 [ 출산 후 허리통증 | 허리통증도수치료 | 허리통증코어운동 ]

지금껏 해온 운동은 가짜 운동이었습니다 | 운동하면 부어요 | 운동하는데 배가 안들어가는 이유

발바닥이 아프다면 꼭 해야할 4가지 동작! | 족저근막염 스트레칭, 발바닥 통증 운동 | 여성전문 물리치료사

처진 엉덩이🥲 꼬리뼈 통증의 원인 ➡️ 후방경사 교정하기🔥

⚠️오리궁뎅이, 산후뱃살, 허리통증의 원인⚠️ 골반 전방경사를 해결하자!

골반 전방경사, 후방경사 진단하기👀 /전방경사 허리통증, 후방경사 원인, 골반교정운동

여성의 건강을 위해 성관계가 필요한 이유✨[ 질건조증 | 성교통 | 질경련 ]

생리통, 변비 해결하는 치골 스트레칭💪🏻✨[ 치골돌출교정 | 서혜부 부종 | 출산후 스트레칭 ]

매일 10분! 오십견 해결하는 스트레칭 & 운동💪🏻🔥[ 오십견에좋운동 | 오십견 운동치료 | 여성전문물리치료사 ]

⚠️오십견 환자의 공통적인 특징⚠️[ 오십견의 모든것 | 오십견 해결법 | 오십견 운동]

⚠️ 이것 모르고 자연주의 출산?! 실패합니다❌❌[ 자연주의출산 성공팁 | 장점 | 목적 ]

✨출산을 성공시키는 호흡법을 알려드릴께요✨[ 진통중 호흡 | 힘주기 호흡 | 힘빼기 호흡 ]

여성전문 물리치료사, 여전사 고쌤의 센터 오픈 일기📝[ 물리치료사 창업 | 물리치료사 브이로그| 잠실체형교정센터 ]

성교통의 원인을 알고 해결해요‼️[ 출산후성교통 | 질건조증 | 삽입시통증 | 갱년기 ]

림프순환 마사지 순서대로 따라해보세요‼️ [ 붓기빼기 | 림프절마사지 | 유방암 부종 ]

폼롤러 하체 림프마사지&스트레칭 [ 다리부종 | 서혜부 | 하체비만 | 허리골반통증해결 ]

림프순환 10분 운동💪🏻[ 림프 | 부종빼기 | 붓기빼는운동 ]

올바른 호흡법 여전사와 배워보아요😤 [복식호흡 | 숨쉬기다이어트 | 횡격막호흡 | 호흡교정 ]

여러분의 호흡을 점검하세요✨[ 호흡교정 | 횡격막호흡 | 복식호흡 | 필라테스호흡 | 호흡법 ]

당신은 살찐게 아니고, 부은 겁니다‼️ [확인법 | 부종 줄이는 방법 3가지]

유방암 환자라면 반드시 하셔야합니다👊🏻👊🏻 [ 코어운동 | 전신운동 | 복부운동 ]

15분만 따라해보세요🔥 부종이 쑥 줄어요👍🏻[ 유방암 | 유방암수술 | 어깨스트레칭 ]

유방암 환자 운동의 모든것‼️[ 어깨운동 | 골프 | 웨이트 | 코어운동| 스트레칭 ]