A Mente Calma

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🌿 A Mente Calma é um canal dedicado à sabedoria budista, à meditação e à arte de viver com presença. Aqui, cada vídeo é um convite ao silêncio interior, ao desapego e à compaixão.

☸️ Ensinamentos do Dharma
🧘 Meditações guiadas e práticas conscientes
📿 Reflexões profundas para a mente moderna

Quando o mundo for barulhento demais, volte para cá. Respire. Lembre-se de quem você é.

A Mente Calma — onde a serenidade se torna um caminho.

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