Ryuの自己管理室

生活を整えて、本来のパフォーマンスを🔥

「目標達成！」「習慣化！」「科学的〇〇！」
というキャッチーなフレーズをよく使うチャンネルですが、実はこんな思いで運営しています。本当に届けたいのは、知識ではなく生き方です。長いですが、ぜひお読みください↓

『原始的進化』

・寝不足、座りっぱなし、ジャンクフード…
・集中できない、活力が湧かない…
・不安、後悔、生きる意味…
・SNS疲れ、スマホ依存…
・孤独、他者との比較…

現代人は、どうしてこんなに苦しんでいるのか。
美味しいご飯も、安くて面白い暇つぶしもたくさんあるのに、なぜ悩みが尽きないのか。

その理由は、「人間本来の姿」で生きるのが難しい世の中だから。

急速なスピードで発展して便利になる一方で、我々の脳と体は原始時代と大差なし。

そんな中、止まることのない資本主義による過剰な”脳ハック”。
目先の快楽と引き換えに失う、長期的な人生の充足。

「人間本来の生き方」が壊されてしまった今、必要なのは「原点回帰」と「人間らしさ」の再構築ではないだろうか。

・良質な睡眠、食事、運動
・没頭して、今を生きる　
・スマホと距離を取る
・仲間と笑い合う
・自然に浸る

こうした「原始的な生活」を「最新科学・テクノロジー」と融合することで、僕らは新しい方向へと進化できる。

そんな『原始的進化』を目指して、YouTubeと会社を運営しています。

▼Ryuについて
・習慣化コーチング『POTEX』代表
・公認会計士試験合格→BIG4監査法人→起業
・慶應義塾大学法学部政治学科卒🇯🇵
・The University of British Columbia交換留学🇨🇦
(Sauder School of Businessにて1年間の学部生向けプログラム）
・慶應高⚾️で甲子園出場も、自身はベンチ外で挫折
・学生時代は野球一筋15年

▼チャンネルについて
信頼性が高い情報を厳選し、
自身が実際に試して「本当に効果がある」
と感じた内容に絞って動画を制作しています🎥

▼ご連絡
[email protected]

▼動画概要欄等のアフィリエイトリンクについて
Ryuの自己管理室はAmazonアソシエイト・プログラムの参加者です。