Елена Гусева
Всё, что я творю :)
Видео, которые я снимаю - это мастер-классы в различных видах творчества. Часть моих видео по конструированию из поролона. Я показываю, как можно своими руками сделать карнавальные маски, которые могут быть использованы, как эффектное дополнение новогоднего костюма. Есть видео-отчёты, как я шью развивающие игрушки и книги из ткани и фетра. Каждая мама для своего малыша может сшить самостоятельно такую развивающую книгу, посмотрев мои видеоролики с подробным описанием шитья. Лоскутное шитьё или пэчворк - тоже одно из моих хобби, о котором я снимаю видео с пошаговыми описаниями - как можно сшить, например, прихватки или детский коврик. Ну и конечно, я с удовольствием делюсь своими кулинарными рецептами, снимаю видео о своих находках и открытиях в приготовлении вкусностей и полезностей. Есть так же на моём канале пара видеороликов к песням, которые мне понравились - я сделала на них видеоклипы. Вообще, мне очень нравится видеосъёмка и монтаж отснятого материала))
Как вырезать снежинку из бумаги
Котлеты из брокколи и зелёный салат. Веганский марафон. Ужин 30 дня
Обед 30 дня Лазанья
Кедрозавтрак и чиапудинг с грушей. Веганский марафон. Завтрак 30 дня
Соевое мясо с салатом из ананаса огурца кукурузы и копчёного сейтана. Веганский марафон. Ужин 29 дня
Пицца постная. Веганский марафон. Обед 29 дня
Творожок из кешью. Веганский марафон. Завтрак 29 дня
Трюфели без сахара и молока. Веганский марафон
Шаурма постная. Веганский марафон. Ужин 28 дня.
Грибовница без грибов. Веганский марафон. Обед 28 дня
Творожок из зелёной гречки, банана и псилиума. Веганский марафон. Завтрак 28 дня
Запеканка из нутовой муки и овощей. Веганский марафон. Ужин 27 дня
Роллы. Веганский марафон. Обед 27 дня
Смузи из яблока и клубники с конопляными отрубями. Веганский марафон. Завтрак 27дня
Веер из баклажан. Веганский марафон. Ужин 26 дня
Икра чёрная из чиа и нори. Веганский марафон.
Морской суп и бутерброды с чёрной икрой. Веганский марафон. Обед 26 дня
Полбянка и сок яблочно морковный на завтрак. Веганский марафон. 26 день
Тёплый салат из болгарского перца и огурца с нутовой колбасой. Веганский марафон. Ужин 25 дня
Протеиновые конфеты. Веганский марафон
Спагетти под соусом Болоньезе. Веганский марафон. Обед 25 дня
Пророщенные подсолнечные семечки на завтрак. Веганский марафон. День 25
Cпаржа и скрэмбл из тофу с лапшой соба. Веганский марафон. Ужин 24 дня
Блины без яиц и молока. Веганский марафон. Обед 24 дня
Смузи из банана, черники и тыквенных отрубей на завтрак. Веганский марафон. День 24
Запечённые овощи на ужин. Веганский марафон. День 23
Нутовая домашняя колбаса. Веганский марафон
Суп с машем и копчёным сейтаном на обед. Веганский марафон. День 23
Кукурузные отруби и клубничный гринмилк на завтрак. Веганский марафон. День 23
Суп-пюре из кабачков и лепёшки с зеленью на ужин. Веганский марафон. День 22