うのヒカリ
ありのままの自分に優しく、ラクに生きれる人が増えますように✨
『ごきげんさん』が増えると、地球は喜ぶ✨
スピや心理など学んで10年以上…
学べば学ぶほど、うまくいかなくなりました。
でも、やっと、うまくいかなくなった理由がわかりました👍
『グルグルする思考を止めるのが重要‼️』
ありのままの自分を好きになれなかったのも、『意地悪な思考』のグルグルを止めるだけでした。
自分の『安心喜地』つくって、ハッピーな世界の住人になりましょう💓
⭐️個人セッションも募集中です。
⭐️『ある意識を育てる』メンバー募集中です。
#自動思考#ノートブック#ネドじゅん#右脳#右脳さん左脳さん#反芻思考#グルグル思考#ジャーナル#引き寄せの法則#エイブラハム#波動の法則#バシャール#ひとり親#シングルマザー#子育て#スピリチュアル#宇宙の法則
「5秒ルール」驚くほど現実変わる
気づいたら、驚くほど幸福
勝手によくなるから、すごい。
１つ質問するだけ！あとは宇宙にお任せ〜
「もう考えたくないのに」無限ループする思考、コレで終了！
「ない不安」→「ある安心」の毎日
すぐに叶うから、とりあえず今すぐやろう
難しく考えすぎ！もっと簡単に叶うから
宇宙の最短ルートは、自分のペース
「もし、また…」と続く予期不安、思考をとめる
【神回】そもそも直観は◯◯から。
安心はどんどん育つ！
考えすぎモードOFF、リラックスモードON
【神回】重い荷物（思考）を宇宙に預ける
【1分でできる】一旦落ちつこう。
トラウマが消えた！大嫌いだったのに…今は違う。
勘違いが始まりだから、あっというま！
ぐるぐる思考は「3ステップ」で止まる
思考をとめて「生命」を信じる
使命探しをやめたら、うまくいった。
イヤになるのは「繁栄のサイン」
「変わらない」と思う時がすごい。
布団の中で、グルグル思考を止める
ここを知っておくと、自動思考は止まる
「グルグルする頭の中」リセットする方法
自動思考を止めて、宇宙にお任せする
考えてもムダ、お任せで、奇跡は起こる！
【神回】もう大丈夫、元気になるよ！…健康瞑想
楽しい人生って、こんなに簡単！
どんどん安心して過ごせる