Mikhail Kulikov
Тренировки,массаж,реабилитация,лфк и многое другое в телеграмм канале👇
https://t.me/massagemikhail
ASMR BACK SPORT MASSAGE IN NHATRANG (массаж в Нячанге)
Дорога в Кроссфит.День №4.Первая силовая тренировка и закачка мышц ног и плеч.
Дорога в Кроссфит.День №2. Нужна техника и сила
Дорога в КРОССФИТ.Начало.День 1.
Тренировка ног в тренажерном зале для натуралов в Нячанге
Домашние Упражнения . Комплекс для тонуса мышц с гирей или с гантелей
ВОРКАУТ ТРЕНИРОВКА ВО ВЬЕТНАМЕ ДИКИЕ КОМПЛЕКСЫ НА ТУРНИКЕ
Тренировка Спины в Тренажёрном Зале. Топ упражнения для спины,плеч.
50 Выходов Силы за РАЗ ! Воркаут . Личный рекорд. 50 muscle up. Workout
Лютая Тренировка Спины на Турниках . Воркаут. Вьетнам. Выход силы .
Выход силы на турнике . Серия №2 . Тренировка на улице .
Выход силы на турнике . Тренировка . Цель 50 повторении ,старт дан !
Комплекс на силовую выносливость . Прокачка спины,рук,груди . Тренировка на улице
Лайв . Вьетнам. Воркаут тренировка на турниках на мышцы спины и силовой выносливости
Упражнение для мышц груди и трицепса,плеч в домашних условиях 3-5 подхода
Воркаут тренировка отжимания на руках лесенка качаем мышц плеч
Тренировка гиря и турник на мышцы спины,плеч,рук
Тренировка на улице или дома . На мышцы ног,пресса,рук
Exotic Anti-cellulite Massage Short version
ASMR: Exotic Sport Massage
Воркаут комплекс на все тело ( подтягивания, брусья , отжимания, приседания, выпады )
Упражнение для груди и спины с собственным весом тела на турнике
Воркаут комплекс на турнике тренировка ( грудь, спина )
SPORT MOMENTS КОМПЛЕКС НА БИЦЕПС
Воркаут тренировка ( сет из программы) ( средний уровень)
Тренировка груди и спины (плечи) с минимальным оборудованием
Супер сет на грудные и мышцы трицепса ( функциональный бодибилдинг)
Соревнования по WORKOUT ( за выход в полуфинал) Base wars 2 часть