Hablemos con la vida
Un lugar para hablar de la vida y de salud mental.
Este canal está dirigido por una historiadora apasionada por la psicología científica. Todos los videos están basados en investigaciones y fuentes confiables de psicología. No soy psicóloga, por lo que mis videos son educativos y no reemplazan el consejo de un profesional.
Alimentación emocional: cuando la comida se vuelve refugio
Hablar, discutir y reparar: una guía para resolver conflictos
Infidelidad: todo lo que debes saber para evitarla
El síndrome de estar cansado todo el tiempo (Y cómo superarlo)
Cómo sobrevivir al rechazo
Y si el amor nunca llega a tu vida...
Cómo disminuir la procrastinación y aumentar la productividad - con dibujos
Practiquemos tus habilidades sociales
Guía para no manipular a los demás
Las características de la Psicopatía
En tu mente con ansiedad (y cómo superarla)
Tu cerebro: expectativa VS realidad
Tus emociones discutiendo sobre tu relación
Tipos de Miedos
Tu cerebro cuando tienes TOC - Trastorno Obsesivo Compulsivo
Cómo transitar el Duelo
Cómo poner (y no poner) límites
IRA: Qué es y cómo manejarla
Identificar la manipulación
Cómo funciona el ciclo de abuso narcisista y cómo romperlo
Guía básica de comunicación asertiva
PENSAMIENTOS: Cómo se crean y funcionan
¿Cómo funciona la envidia?
Cómo superar el apego desorganizado
Tu cerebro cuando tienes Trastorno Límite de la Personalidad
Cómo superar el apego evitativo
CELOS TÓXICOS: Cómo se crean y se superan
Cómo superar el apego ansioso
Tu cerebro cuando eres Autista
¿Y si juntamos a la dependencia con la idealización?